• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
Je bent nu hier: Home   Recepten   Gezond hapje met komkommer

Gezond hapje met komkommer

Laatste update: augustus 25, 2015 - Door Vanessa

gezond hapje komkommerWil je een heerlijk gezond hapje op tafel zetten? Dit recept voor is eenvoudig te maken en kan ook een dag bewaard worden.

Ingrediënten voor 40 hapjes

  • 2 komkommers
  • 200 gram feta
  • 6 gedroogde tomaten
  • 6 zachte zwarte olijven
  • 2 eetlepels fijngehakte peterselie
  • borrelprikkers

Bereiding

Snij de komkommer in dunne plakjes gezien in de lengte van de komkommer. Dit kun je het makkelijkst doen met een kaasschaaf. De middelste plakken zijn soms moeilijk te gebruiken door de zaadlijsten. Deze kun je dan beter wegdoen. Alleen als er nog een stevig stuk aan het begin en eind zit, is het nog te gebruiken.

Mix de overige ingrediënten door elkaar.

Leg een plak komkommer neer, doe er een klein schepje van de feta op en rol het geheel op. Je kunt het rolletje vaststeken met een borrelprikker of vlaggetje.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Gevulde zoete aardappel
    Gevulde zoete aardappel
  • Smoothie met citroen, ananas en komkommer
    Smoothie met citroen, ananas en komkommer
  • Pittig pastarecept met makreel
    Pittig pastarecept met makreel

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Buiten, groente, hapje

Primaire Sidebar

Blijf op de hoogte!

Ik ontvang graag 1x per week gratis het weekoverzicht met alle gepubliceerde artikelen over een gezonde leefstijl:

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Wat is Biohacking?
  • Hoe gezond is pindakaas?
  • Recept Dalgona Matcha Latte
  • 5x Voeding met de meest Complete Eiwitten voor veganisten/vegetariërs
  • 7 persoonlijke tips tegen somberheid

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op TwitterVolg ons op PinterestVolg ons op InstagramVolg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven | Cookie-instellingen