• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Diner   Hartige taart met spinazie, paprika en geitenkaas

Hartige taart met spinazie, paprika en geitenkaas

Laatste update: 4 februari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Zelf vind ik hartige taart erg makkelijk om te maken en een goede manier om veel groente te eten. De bodem is misschien niet even gezond, maar de ingrediënten wel.

Hartige taart met spinazie, geitenkaas en paprika, snel recept!

We kregen namelijk weer een makkelijke bodem in de Foodybox om te testen. De kant-en-klare bodems van Tante Fanny, erg lekker! De taart (quiche) bodems zijn rond, dus makkelijk te gebruiken. Ook is het deeg lactosevrij, bevat geen smaak- en kleurstoffen, bevat geen geharde vetten en geen conserveringsmiddelen.

Ingrediënten voor 4 personen

  • 1 verse bladerdeeg-taartbodem van Tante Fanny
  • 400 gram uitgelekte diepvries spinazie
  • 1 rode paprika
  • 300 gram zachte geitenkaas
  • 2 eieren

Bereiding

Leg de taartbodem van in een ovenschaal of op een bakblik. Het makkelijke van dit deeg is, dat het al voorzien is van bakpapier, dus dat rol je in een keer af.

Meng de eieren door de spinazie. zorg er wel voor dat de spinazie goed uitgelekt is. Anders wordt de taart te nat.

Snij de paprika in repen en brokkel de geitenkaas.

Zet het geheel 50 minuten in de oven op 180 graden en je hebt een heerlijke hartige taart.

Bekijk op de website van Tante Fanny, waar je het deeg kunt kopen. Of kies een andere verse bodem.

We hebben nog meer recepten voor hartige taarten op onze website staan. Ook handig om bijvoorbeeld op zondagochtend te maken en bij etenstijd alleen maar op te warmen :-))

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Meer gezonde pizza bakken
    Gezonde pizza maken
  • Hartige taart met verse spinazie
    Hartige taart met verse spinazie
  • Spinazie quiche met speltbodem
    Spinazie quiche met speltbodem
  • Snel hartige taart maken!
    Hartige taart met tomaat en geitenkaas, slechts 4…
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: groente, hartige taart, kinderen, quiche, recept

Lees Interacties

Reacties

  1. Vanessa zegt

    24 november 2021 om 10:32

    Dank voor je lekkere tip! Ik vind het smaakvol genoeg door de zoute feta, maar ga zeker eens proberen met paprika en sambal!

    Beantwoorden
  2. Jacomien Glasbergen zegt

    22 november 2021 om 13:35

    Plaattaart met spinazie en fêta. Daar doe ik ook een paprika bij. en…. peper, zout en wat sambal.
    Anders is ie heel flauw.
    Lekker en heel makkelijk recept voor een heerlijk deel van het diner.

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Hoe gezond zijn pruimen?
  • Wat zijn de gevolgen van weinig bewegen?
  • Stress bij je hond verminderen, ook goed voor jou!
  • Elke dag een komkommer eten? Dit doet het voor je gezondheid!
  • Sporten met hoogsensitiviteit: zo houd je het leuk én vol

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven