• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Boeken Zelfontwikkeling   Leuk Fries DIY Knutselboek – Smûk

Leuk Fries DIY Knutselboek – Smûk

Laatste update: 14 januari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Creatief bezig werkt heel goed voor je geluk. Dat heeft Jenny laatst een blog over geschreven. En dat weet Wimke Tolsma ook. Een echte Friezin, dus vandaar dat ze een boek voor Fries geluk heeft gemaakt. Zelf maken is helemaal in. Er is zelfs een speciale code voor DIY.

Leuk Fries DIY boek, Smuk!

Knutselen in de Lente | Zomer | Herfst | Winter

Alle creatieve knutselwerken zijn ingedeeld in de vier seizoenen. Je kunt immers moeilijk iets maken met kastanjes in het voorjaar. Ik zal even een inzicht geven in de verschillende DIY mogelijkheden:

  • servetten met groente verven
  • plantenpers
  • gehaakte pannenlappen
  • zaadbommen
  • kleinhangertjes
  • lunchzakjes
  • kweekpotjes
  • appelchips
  • peperkoekmannetjes
  • Kerstballen opleuken

Nu denk je bij een aantal misschien, in welk seizoen hoort dit? Dat kan. Sommige dingen kun je natuurlijk het hele jaar maken, haken mag toch altijd?

Zo was er op een vakantie op de Veluwe een vrouw, die echt de hele dag door de meest complexe haakwerken maakten. Ik vind haken leuk en zo heb ik bijvoorbeeld met het patroon van de pannenlap een leuke bovenkant voor een krukje in de kamer van mijn dochter gemaakt. Ja eigen creativiteit met de patronen en uitleg mag natuurlijk ook!

Denen hebben hygge, Zweden lagom, Jappaners ikigai, wij hebben Smûk

Je kunt Wimke ook volgen op Insta via @wimketolsma. Dan leer je het geluk in kleine dingen te zien. Dit is echt een leuk boek om cadeau te geven. Het is een mooie hardcover boek, waar je vriendin wel blij van wordt als je die cadeau geeft 😉

Ik vind het ook erg leuk dat dit soort boeken in feite duurzaamheid promoten. Gewoon zelf alles weer maken 🙂

Meer over Smûk

Fries geluk – zelf maken

Auteur: Wimke Tolsma

Nederlands – Hardcover

256 pagina’s  |  Kosmos Uitgevers  |  maart 2018 | ISBN 9789043920223

Prijs: 24,99 & 12,99 voor een e-book

Te koop bij bol.com, Ako & Bruna

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Vrouw aan het schilderen: creativiteit zorgt voor meer geluk en een betere gezondheid!
    Een gezonder brein én gelukkig door creatief bezig zijn!
  • stoere sporten - hiking
    Stoere sporten - er is meer dan bootcampen of obtacleruns
  • Het kleine boekje van Geluk, Oprah Winfrey Magazine
    Het kleine boekje van Geluk, inspirerende verhalen…
  • Vrijwilligerswerk maakt gelukkig
    De kracht van vrijwilligerswerk: geluk door anderen…
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
  • Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
  • Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boekverslag, creatief bezig zijn, DIY, duurzaam, Duurzaamheid, gezonde mind, knutselen, mind, ontspannen, thuis

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Abonneer je op onze update!

Ontvang om de week een update van ons!


  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Cabau Lifestyle

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Zijn abrikozen gezond? Dit doen abrikozen voor je lichaam
  • Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen
  • Benauwd, maar de arts vindt niets: dit kan er spelen
  • Waarom is je eigen gedrag veranderen zo moeilijk?
  • Babybel kaasjes: gezond tussendoortje of stiekeme dikmaker?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Lekkere, gezonde appelrollen maken met wraps
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2026 Goed Eten Gezond Leven