Frecious is een bedrijf dat op hele pure manier sappen maakt. Nu hebben ze ook heerlijke groenterepen. Het product zit boordevol groentevezels, noten en zaden. Het is een heel mooi duurzaam product. Daar ben ik altijd enthousiast van. De repen worden namelijk gemaakt van de pulp, die overblijft na het schroeven van de groentesappen. Zelf gebruik ik ook vaak tomaten, ui en knoflookpulp uit mijn slowjuicer als salsa op een stukje geroosterd brood. Deze groenterepen zijn natuurlijk ideaal omdat het gezond én kant-en-klaar is.
100% biologische vezels
Een health bar, zoals Frecious dit zelf noemt, is een welkome aanvulling op de groentesapjes. Ik zal zo ook nog even aandacht geven aan deze sappen. Deze zijn ook super vers en gezond. Maar even naar de repen.
De groenterepen bestaan voor 40% uit 100% biologischpulp: ‘afval’ dat eerst nog werd weggegooid, maar nu dus gebruikt wordt als grondstof van een nieuw product. Dit heet upcycling. Met deze manier van upcycling beperkt Frecious niet alleen haar milieuvoetafdruk, maar het bedrijf maakt ook nog eens een groentevezelreep die uniek is voor Nederland.
Door het drinken van sap krijg je natuurlijk wel alle vitamines en mineralen van de groente en het fruit binnen, maar door de repen te eten krijg je ook alle vezels binnen. Vezels zijn onder andere nodig voor een goede werking van de darmen.
Vezels zijn de benzine voor de ontlasting in je darmen. De Health Bars kun je nu in de webshop van Frecious bestellen. Echt super gaaf!
Deze voedingsrepen zijn samen met een groentesap een prima alternatief voor een ontbijt of lunch. Ook als tussendoortje zijn ze goed te eten. Een reep voedt absoluut.
Er zijn twee groenterepen: ORANGE en PURPLE. De reep die ik net gegeten heb, is gemaakt van: bietenpulp, vijg, dadel, walnoot, hazelnoot, maca, cacaoboter, chiazaad, cacaonibs en kaneel. Lekkere combi hoor!
In de ORANGE-reep, gemaakt van wortelpulp, zit onder andere wortel, kokos, abrikozen en chiazaad. De repen zijn lekker zoet en proeven helemaal niet naar groente.
NB. tot de lunch heb ik alleen deze groentereep en een juice gedronken en absoluut geen honger gehad.
Vers uit de vriezer
Verse repen en sappen uit de vriezer. Deze repen worden ingevroren geleverd. Zo wordt de versheid van een groentereep gegarandeerd. Je kunt de reep op deze manier 12 maanden vers houden in de vriezer. Bij bezorging krijg je een smsje wanneer de koerier er exact is. Hij was bij mij zo vroeg, dat de sms later binnenkwam dan dat ik het pakket had gekregen. Overdelivery, toch?
Heel handig: je ontdooit je groentesap per dag. In 24 uur is een sap ontdooit. Ik heb mijn juice in een glas heet water gedaan, om sneller te kunnen proeven. Het ontdooien duurde zo ongeveer 10 minuten. De groentereep heb ik in het zonnetje gelegd. Het is immers warm genoeg op dit moment.
Met een goedgevulde vriezer heb je iedere dag een vers (groente)sapje. Je kunt zelfs een abonnement nemen op je eigen samengestelde box, zodat je altijd genoeg heerlijk verse sappen en repen in huis hebt. Super toch!
Het bereidingsproces dat Frecious gebruikt is uniek. Ze maken gebruik van een schroefpers, waarbij de ingrediënten zo vermalen worden, dat alle vezels open worden gebroken. Op die manier komen de meeste vitamines en mineralen vrij en krijg je het gezondste sap van Nederland, zoals Frecious zelf zegt.
Soorten sappen
De health bars zijn zoals aangegeven een ‘overblijfsel’ van de sappen. Het is een product dat je in een totaalpakket gebruikt om zo meer groente te eten. De norm die Frecious hanteert is 500 gram groente per dag: hoe meer groente, hoe beter namelijk.
Doordat groente tegenwoordig veel wordt gekookt en voorgesneden wordt, treedt er veel verlies van voedingsstoffen op. Frecious probeert dit te ondervangen door wel 300 gram groente en fruit in één flesje te stoppen.
Om een compleet beeld te geven, heb ik de verschillende soorten sapjes ook voor je uitgewerkt:
Juices
Dit is m.i. het basisproduct. Dagelijks een sapje met 70% groente, kruiden, kiemen en specerijen & 30% fruit. Of je kiest voor 85% groente. Voor de echte groente liefhebbers is er zelfs een saplijn met 100% groente. Frecious bevat helemaal geen toevoegingen: puur groente- en fruitsap dus.
Tijdens het schrijven van deze review drink ik een Orange Glow 85% met wortel, pompoen, bataat, ananas, aardpeer, rabarber, avocado, passievrucht en gember. Ik vind ‘m lekker, absoluut niet zoet. Dat komt natuurlijk doordat er niet veel ananas en passievrucht in zit. Je hebt zo niet in de gaten dat je heel veel groente nuttigt. De combinatie is erg smakelijk.
Elixers
Dit zijn sapjes die zo zijn samengesteld zodat je een boost aan antioxidanten binnenkrijgt. Een sapje dat je het beste om de dag kunt nemen. De andere dagen neem je een health shot. Wil je extra gezond zijn, dan kun je dit dus nemen. Dan krijg je nog meer vitamines binnen (of in periodes in het jaar dat je extra aanvulling kunt gebruiken, zoals de herfst of winter).
Health shot
Net heb ik een klein cupje met puur citroensap opgelost in een glas warm water. Het is pittig om te drinken, want het was behoorlijk zuur. Soms neem ik dingen, die ik niet lekker vind, maar waarvan ik wel weet dat het goed is voor mijn lichaam. Dan is het even doorbijten.
Er zijn verschillende shots, goed om af te wisselen en een ‘fire wall’ te ontwikkelen.
Voor de kids
Frecious YOUNG zijn sappen met 60% groente & 40% fruit voor kinderen. De lijn is speciaal ontwikkeld om kinderen op een lekkere manier meer groente te binnen te laten krijgen. Er is meer fruit aan toegevoegd, waardoor de groentesapjes zoeter zijn.
Mijn dochter van 10 jaar heeft de oranje versie – voor bezige bijtjes – getest en vond het wel een beetje doorbijten. Het smaakte vooral naar paprika en dat vindt ze niet zo lekker bij het ontbijt (toen kreeg ze ‘m namelijk). De volgende keer dus later op de dag, zodat ze er meer van kan genieten. Ze mag ook de ‘volwassendrankjes’ testen, misschien vindt ze dat lekkerder. Ze is niet zo’n enorme zoetekauw.
Handig in abonnement of totaalpakket
Je kunt de producten van Frecious eenmalig bestellen of in een vaste frequentie, per 4, 8 of 12 weken. Dan ontvang je altijd op tijd je nieuwe sapjes, shots of repen. Zo heb je altijd de aanvulling op jouw gezonde keuken in huis. Aanpassingen qua box, periode op pauze is allemaal mogelijk: Frecious is niet zo moeilijk.
Je kunt bij Frecious trouwens ook een detox doen of sapvasten. Bij de sapvasten-pakketten zit er zelfs soep bij voor de variatie.
Meer informatie vind je op frecious.bio
Misschien vind je dit ook interessant:
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
- Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
- Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
Laat een reactie achter