• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Diner   Tomatensoep met zalm

Tomatensoep met zalm

Gepubliceerd op: 23 februari 2016 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Tomatensoep is zo lekker en zo verschillend te maken. Dit recept is een hele makkelijke variant die je zo op tafel zet. De truc is wel dat je de soep een paar uur maakt voor je het gaat eten.

tomatensoep-zalm

Ingrediënten voor 4 personen

  • 1 kilo tomaten
  • 2 uien
  • 2 tenen knoflook
  • 1 pakje gerookte zalm

Bereiding

Let op de bereidingstijd is slechts 5 minuten, maar de wachttijd is minimaal 4 uur. Dan is de smaak van knoflook en ui lekker doorgetrokken. Anders is de soep te flauw. Dat weet ik uit eigen ervaring. Wil je deze soep eten, maak ‘m ’s morgens en rond het ’s avonds af.

Ik maak dit gerecht altijd in de slowjuicer, maar het kan natuurlijk ook met een staafmixer of blender. Dan is het wel noodzakelijk om het vel van de tomaten te halen. Dit kun je makkelijk doen, door de tomaten te laten schrikken in (kokend) heet water.

Pers de tomaten, knoflook en ui in de slowjuicer. Vang het pulp op. Daar maak ik altijd nog heerlijke bruschetta’s van. Meng het geheel goed door. Doe het in een pan en zet het minimaal 4 uur weg.

Op het moment dat je de soep wilt eten, verwarm je de soep. Let op de soep mag niet koken. Doe de zalm er door en genieten maar.

De pulp kun je op een stokbroodje doen met een klein beetje geraspte kaas. Even in de oven en je hebt een heerlijk bijgerecht voor bij de soep. Zie de afbeelding hieronder.

Eet smakelijk!

We hebben nog meer heerlijke recepten voor tomatensoep op onze site staan. Ga gerust even kijken.

brucetta-tomaten-ui-knoflook

Misschien vind je dit ook interessant:

  • gegrilde tomaten soep
    Soep van gegrilde tomaten
  • Zoete tomatensoep als maaltijdsoep. Gezond recept
    Recept voor een goed vullende, zoete tomatensoep. Mmmmm!
  • Tomatenspread recept
    Gezond recept: homemade tomatenspread
  • koolhydraatarme-maaltijd-tomatensoep - lowcarb
    Koolhydraatarme maaltijd - tomatensoep
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
  • Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
  • Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bruchetta's, gezonde soep, makkelijk, makkelijke maaltijd, raw food, soep, tomatensoep, zalm

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Abonneer je op onze update!

Ontvang om de week een update van ons!


  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Cabau Lifestyle

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen
  • Benauwd, maar de arts vindt niets: dit kan er spelen
  • Waarom je je gedrag niet verandert, ook al begrijp je jezelf steeds beter
  • Babybel kaasjes: gezond tussendoortje of stiekeme dikmaker?
  • Dit eten smeert je gewrichten van binnenuit: gezonde gewrichtsvloeistof

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Lekkere, gezonde appelrollen maken met wraps
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2026 Goed Eten Gezond Leven