In mijn vorige artikel heb je kunnen lezen over de gedachte achter het boek de Voedselzandloper. In dit artikel wil ik je laten kennis maken met de zeven basisregels van Kris Verburgh. De basisregels van Kris Verburgh Geen (of zo weinig mogelijk) brood, aardappelen, pasta en rijst. Als ik zelf brood eet, neem ik dan…lees verder
Resultaten zoekopdracht: chocolade
Het meest eenvoudige en gezonde suikervrije bananenijs
Een ijsje kopen zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen is best lastig. Maar het is ook erg makkelijk om zelf te maken. Voor dit gezonde bananenijs gebruik je maar 2 ingrediënten. Hoe makkelijk kan het zijn!? Hoe maak je supersnel, gezond, suikervrij bananenijs? Leg standaard een geschilde banaan (in een zakje) in de vriezer. Dan kun…lees verder
Het geheim van slanke mensen – Mieke Kosters
Mieke Kosters heeft zelf heel veel gelijnd. Op een gegeven moment was ze het zat en ontwikkelde ze haar eigen methode. In deze methode ontdek je hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In het geheim van…lees verder
Chocolate Chai Latte
Baru is een nieuw Belgisch cacaomerk met prachtige verpakkingen. Baru heeft een aantal bijzondere chocoladeartikelen waaronder een aantal heerlijke chai’s. Door het gebruik van uitsluitend natuurlijke ingrediënten in hun producten onderscheidt Baru zich duidelijk van de Engelse siroopchai’s met hun artificieel zoete en gearomatiseerde smaken. De Chocolate Chai Latte is een drankje voor dubbel plezier,…lees verder