• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Diner   Courgettecarpaccio, met tomaatjes met avocadodressing

Courgettecarpaccio, met tomaatjes met avocadodressing

Laatste update: 27 januari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Een heerlijk voorgerecht voor de komende Paasdagen of daarna als lunch of bijgerecht. Het is een gerecht dat niet ingewikkeld is om te maken, maar het goede gereedschap is wel handig. Zo is het dun snijden van de courgette zo gepiept met een mandoline. Maar je kunt het natuurlijk ook doen met een kaasschaaf.

Leuk detail: mijn dochter vond dit voorgerecht van ‘komkommer’ erg lekker. Dat het komkommer was hebben we maar even zo gelaten ;-))

Courgettecarpaccio, met tomaatjes met avocadodressing

Ingrediënten voor 4 personen

  • 1 courgette
  • 2 bosuitjes, fijngesneden
  • 50 gram pijnboompitten
  • handje rucola
  • 20 tomaatjes
  • verse geraspte Parmezaan
  • balsamicocreme

Voor de dressing:

  • 1/2 rijpe avocado
  • 4 eetlepels olijfolie (kies wel een echt goede, want dat proef je, bijvoorbeeld van Monini)
  • 2 eetlepels appelazijn of witte wijn azijn
  • 1 theelepel honingmosterd of 1/2 tl. honing en 1/2 tl. mosterd
  • sap van 1/2 limoen
  • zout en peper naar smaak

Bereiding

Begin met het maken van de dressing. Doe alle ingrediënten in een hoge beker en mix het met de staafmixer tot een mooie gladde saus.

Roerbak de bosuitjes en pijnboompitjes in een droge koekenpan met anti-aanbaklaag.

Snij de courgette heel fijn met een mandoline of kaasschaaf. Halveer de tomaatjes.

Maak de borden mooi op, door de plakjes courgette te verdelen over het hele bord. Smeer de dressing er over. Een toefje rucola in het midden, tomaatjes er omheen. Over de tomaatjes een klein druppeltje van de balsamicocrème. Als laatste de pijnboompitjes, bosui en versgeraspte Parmezaan.

Eet smakelijk!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Recept courgette carpaccio met walnoten en geitenkaas
    Recept Courgette Carpaccio met Walnoten en Geitenkaas
  • Gezonde paasrecepten
    5 heerlijke gezonde paasrecepten
  • courgette-roerbakken-knoflook-bijgerecht
    Wokrecept met courgette, pesto, knoflook en nootjes
  • courgettini-tomaat-basilicum
    Lichte lunch met courgette en tomaat
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
  • Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
  • Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: courgette, lunch, salade, Tomaten, vakantie, voorgerecht

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Abonneer je op onze update!

Ontvang om de week een update van ons!


  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Cabau Lifestyle

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Waar zit veel kalium in? Kaliumrijke voeding en tips
  • Mijn ervaring met Cabau Weight Loss Support. En wat is het verschil met de fatburner?
  • Zijn abrikozen gezond? Dit doen abrikozen voor je lichaam
  • Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen
  • Benauwd, maar de arts vindt niets: dit kan er spelen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Lekkere, gezonde appelrollen maken met wraps
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2026 Goed Eten Gezond Leven