• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Goed afvallen   Slank de zomer in met de challenge van Jasper Alblas

Slank de zomer in met de challenge van Jasper Alblas

Laatste update: 8 september 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

Update: de challenges van Jasper Alblas vinden 3x per jaar plaats, ook in 2021-2022
Kijk hier of er binnenkort weer een challenge start!

Halverwege mei (red: 2018) gaat de Zomer Slank Challenge van Jasper Alblas weer van start. Een prachtig programma om net voor de zomer (een stuk) slanker te zijn! Al voor €37 ontvang je een intensief digitaal pakket voor 4 weken, daarin zitten de volgende onderdelen:

  • 4 uitgebreide weekschema’s
  • een eenvoudig stappenplan
  • heerlijke recepten die je vetverbranding boosten en waarmee je kilo’s verliest
  • supportgroep en persoonlijke coaching

Bovendien krijg je tientallen adviezen van topkwaliteit, toegang tot de support-groep en online coaching van de voedingsdeskundigen, zoals Marleen en Anita. Van hun en Jasper zelf hebben we al vele mooie blogs op onze site staan.

Lees onder de foto verder.

Slank de zomer in met de challenge van Jasper Alblas, tips, stappenplan, weekmenu's en recepten zodat je echt gaat afvallen!

Comfortabel rondlopen in je zomerkleding

In de winter kunnen we ons ‘verstoppen’ in truien en vesten. In de zomer gaat dat natuurlijk niet. Zomerkleding kan voor sommige mensen confronterend zijn. Door de komende vier weken (samen met heel veel anderen) te gaan voor een paar kilo’s minder, kun je wel genieten van de zomerse kleding. Zelfs zal je zwempak- of bikinistress een stuk minder zijn.

De recepten zijn makkelijk te maken en de ingrediënten zijn eenvoudig verkrijgbaar. Ook de andere producten die in de weekmenu’s staan, kun je gewoon in de supermarkt kopen.
Je zult voornamelijk koolhydraatarm eten. Maar wel lekker en gezond. De vetverbranding krijgt een boost en je zult snel het resultaat merken.

Jasper heeft heel veel ervaring met afvallen. Daar is hij al jaren mee bezig. Afgelopen winter heb ik hem mogen interviewen. Echt een inspirerend gesprek. Bekijk mijn interview, om te zien wat voor persoon Jasper is en of zijn visie jou aanspreekt. Zijn eerdere boeken (7×7  afslankrecepten, smoothie afslankpakket en stop de eetbuien) zijn al jaren top producten.

De boeken van Jasper Alblas zijn makkelijk te begrijpen, hebben heerlijke en makkelijke recepten, die echt goed z’n werk doen. Deze challenge zal ook een groot succes worden.
Doe jij met Jasper mee? En ga met velen anderen samen voor een mooi zomerslank lichaam!

Meer informatie over de Challenges?

Ga naar de jasperalblas.nl voor meer informatie over dit complete pakket met veel extra’s. Je kunt mee doen voor €37, dat is nog geen tientje per week.

De recepten, die je ontvangt, kun je na deze vier weken natuurlijk ook blijven maken om zo slank te blijven. En je zult sowieso nog lang profijt hebben van de tips en adviezen!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Ervaring jasper Alblas, dieet en challenges
    Ervaring dieet Jasper Alblas
  • kip mango salade
    Slanke kip mango salade van Jasper Alblas
  • stop-eetbuien-anti-eetbuien-recepten
    Anti-eetbuien recepten, stop de (vr)eetbuien!
  • Pompoensmoothie of smoothies met wintergroenten.
    Smoothies met wintergroenten
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, badpak, bikini, bikiniproof, challenge, jasper alblas, slank de zomer in

Lees Interacties

Reacties

  1. F. Narings zegt

    19 november 2018 om 07:23

    Let op! Ieder lichaam is anders en reageert anders. Ik ben geen gram afgevallen , maar mijn glucose waarden zijn we sterkl verbeterd. Voor iemand met diaberes type 2 is dat al heel prettig.

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze update!

Ontvang om de week een update van ons!


  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Mijn leven na een psychose
  • Appelazijn of natuurazijn? Wat is beter voor je gezondheid én huishouden?
  • De kracht van natuurazijn: gezond, duurzaam en onmisbaar in elk huishouden
  • Waarom neusademhaling zó goed is voor je lichaam
  • De Griekse traditionele keuken, ken je deze grote voordelen?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2025 Goed Eten Gezond Leven