• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Prijswinnaars Boek Dit ben ik!

Prijswinnaars Boek Dit ben ik!

Gepubliceerd op: 15 april 2016 - Door Jenny | Leestijd ca. 3 minuten

boek-over-transactionele-analyseLieuwe Koopmans heeft drie boeken aan Goed Eten Gezond Leven geschonken, zodat wij die konden verloten onder de deelnemers van de Challenge “Stap in de flow en leer ongewoon lekker werken!”

En dit zijn de winnaars:

  • Inge van Laarhoven
  • Petra van Velzen
  • Wienke Homan

Van harte gefeliciteerd! Alle winnaars krijgen een persoonlijk bericht via de mail.

Over het boek Dit ben ik!

Ester raadt het boek Dit ben ik van Lieuwe Koopmans vaak aan bij cliënten.
Waarom zij dat doet legt ze graag uit:

“Wat mij enorm heeft geholpen toen ik meer dan 20 jaar geleden noodgedwongen wel efficiënt met mijn tijd, aandacht en energie om moest leren gaan is Transactionele Analyse (TA). Geloof me, ik weet alles van de kracht van negatieve gedachten en hoe die je vertragen, inefficiënt maken en uiteindelijk ziek kunnen maken. De theorie en handvatten uit de TA heeft een enorme rol gespeeld in het schakelen naar een andere manier van denken over mezelf en anderen. Nu ligt Transactionele Analyse aan de grondslag van alles dat ik doe en dus ook aan Office Rescue en het 7 Stappenplan.

Onlangs is er een fantastisch boek verschenen (had ik dat boek 20 jaar geleden maar gehad!).

In dat boek legt Lieuwe Koopmans super-helder uit hoe die overtuigingen in de eerste plaats in je gedachten zijn gekomen, maar ook hoe je er nu mee om kunt gaan. Zelfs na 20 jaar met TA bezig te zijn, begreep ik door dit boek weer de technieken en theorie op een diepere laag.

TA gaat over goed voor jezelf zorgen, zodat je weer de weg bewandeld die jij graag wilt bewandelen. Als je goed in je energie zit, kun je daarna weer goed zorgen voor de mensen om je heen. Het is een perfect boek om mee te starten als je in de mogelijkheden van TA wilt duiken.”

Het boek kun je ook online bestellen en kost €26,99

Evaluatie challenge

Ester en ik vonden het erg leuk om deze challenge met jullie samen te doen. Ester natuurlijk als maker en bedenker van de challenge. En ik heb met veel plezier de challenge gevolgd en echt toegepast, zowel privé als op mijn werk.

Elke week heb ik een verslag gemaakt:

Week 1 Je bent goed zoals je bent
Week 2 Zonder levensdoel ben je doelloos
Week 3 Wat zijn mijn taken eigenlijk?
Week 4 Een oeps-moment, ik doe teveel…
Week 5 Maak van je agenda een Power Planning
Week 6 Weg met een vol hoofd en allemaal to-do-lijstjes
Week 7 Bekijk het eens van een afstandje

Hebben jullie nog vragen?

Of wil je alsnog het gratis zeven-stappen-plan van Ester volgen? Kijk dan op de site met Office-Rescue. Tot 1 juli 2016 kun je het programma gratis volgen!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Aftrap Challenge Leer Ongewoon Lekker Werken
    Aftrap Challenge Leer Ongewoon Lekker Werken
  • Win 1 van de 2 inspirerende boeken en ga er jonger uitzien!
    Win 1 van de 2 inspirerende boeken en ga er jonger uitzien!
  • Je bent goed zoals je bent! Week 1
    Je bent goed zoals je bent! Week 1

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boeken, dit ben ik, energie, ester braat, gezondheid, lieuwe koopmans, office-rescue, ta, transactionele analyse, winactie

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Succesvol manifesteren zoals Oprah, J.K. Rowling en Anita Moorjani
  • Hoe maak je een lekkere, hele gezonde smoothiebowl?
  • Visolie gezond? Je lichaam kan niet zonder vetzuren!
  • Hoe kun je het jezelf makkelijker maken?
  • Hoe maak je een salade Niçoise?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven