• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   Recepten   Bulletproof koffie recept – koffie voor extra energie

Bulletproof koffie recept – koffie voor extra energie

Laatste update: januari 27, 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 1 minuut

Bulletproof koffie is een kop koffie gemixt met boter. Een combinatie die heel vreemd in de oren klinkt, maar lekker is en vooral heeeeel veel energie geeft. Zelf neem ik meestal een bulletproof koffie voor ik ga trainen (in de ochtend). Na de training neem ik dan een smoothie met eiwitten voor goed herstel van mijn spieren.

bulletproof koffie recept voor extra energie

Hoe maak je bulletproof koffie?

Ingrediënten voor 1 persoon

  • 1 kopje (sterke) koffie
  • 1 eierlepel biologische (gras) boter
  • 1 eierlepel kokosolie

Hoe maak je deze koffie?

Maak de koffie op de gebruikelijke manier en mix er de boter en kokosolie door heen.

Het is nog lekkerder om dit te doen met de blender. Het is goed om de blender en je koffiekopje op te warmen met heet water. Doe alle ingrediënten in de voorverwarmde blender, mix het kort en doe het daarna in je koffiekop.

Ga lekker sporten en kijk eens hoe je daarna voelt!

Of neem het eens as je een energiedip hebt op je werk – ipv van het soepje om 16 uur 😉

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Recept Dalgona Matcha Latte
    Recept Dalgona Matcha Latte
  • Met deze voeding eet je je prettig door de overgang heen
    Met deze voeding eet je je prettig door de overgang heen
  • Recept voor een Power Smoothie
    Recept voor een Power Smoothie

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bulletkoffie, bulletproofkoffie, energie, energiedip, extra energie, koffie, prestaties, presteren, toffee, voeding voor sporters, voor sporten

Lees Interacties

Laat een reactie achter Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Wat is fructose intolerantie? En wat kun je er aan doen?
  • Investeren in een personal trainer, is investeren in je gezondheid
  • Gezond recept | Vegetarische stroganoff met spinazie
  • Tips om pijnlijke knieën sterker te maken
  • 10 Feitjes over eitjes

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven