Een emmertje met groen poeder. Wat is het en wat kun je er mee? Want Amazing Greens is niet zomaar een poedertje! Het geeft veel nieuwe energie (althans, zo ervaren mijn zoon en ik dat!). Maar het doet veel meer voor je en dat leg ik hieronder graag uit in deze persoonlijke review.
Amazing Greens, wat is het en waarom zou je dat moeten kopen?
Je hoort misschien wel eens vaker over de groene poeders? Over dat ze goed voor je zijn, maar ook lees ik vaak dat ze vies smaken. Dat laatste vind ik eerlijk gezegd ook. En mijn zoon, die het als topsporter gebruikt als aanvulling op zijn eetpatroon, vindt het ook niet lekker. Dus dan moet het wel heel goed zijn, willen we het toch gebruiken!
Overigens kun je zo’n groentepoeder ook in een smoothie verwerken, of door de vruchtensap. Maar wij drinken nagenoeg geen vruchtensappen, dus mengen met een glas water is makkelijk en snel (en ach, de smaak begint al wat te wennen ;-)). Hier vind je enkele recepten met green juice.
Waarom nemen wij dan wel groente- en fruitpoeder?
(lees hieronder verder)
We missen het, als we het niet nemen… Ik neem zelfs de poeder mee op vakantie. Als je dan wat minder groente eet, krijg je door de groene poeder toch genoeg goede voedingsstoffen binnen. En het geeft veel nieuwe energie (1). Zo vindt mijn zoon het ook ideaal als intensieve sporter. Het geeft hem echt iets extra’s en daarom neemt hij het graag, ondanks dat hij de smaak niet lekker vindt.
Ik neem het in ieder geval in bij het ontbijt, dat is meteen een goede start en ik neem het vaak later op de dag nog een keer. Mijn zoon neemt het vaak juist ’s middags als hij van zijn opleiding terugkomt en hij later nog moet trainen.
Wat levert het groene poeder je direct en indirect op?
- Veel nieuwe energie (1)
- Veel meer weerstand (2)
- Behoud van sterke botten (3)
- Goed functioneren van het zenuwstelsel (2)
- Goed voor de spijsvertering (4)
- En nog veel meer!
Hoe gebruik je het?
Je neemt maximaal 3x per dag een theelepel (10 gram) van deze groene poeder, gemengd door een vloeistof, zoals water, een vruchtensap (pas op met vruchtensappen die niet vers zijn) of een zelfgemaakte smoothie.
Je krijgt dan veel vezels binnen, maar ook een ruime hoeveelheid calcium, fosfor 3, magnesium 1, vitamine C 2 en eiwitten.
Amazing Greens zijn bovendien vrijwel allergeenvrij:
- Geen gluten
- Geen lactose
- Vrij van gist
- Vrij van noten en pinda’s
- Vrij van soja
- Eivrij
Amazing Greens, een compleet super food blend. Wat houdt dat in?
Superfoods. Misschien krijg je er een beetje de kriebels van, of je bent fan. Eigenlijk wil het alleen zeggen dat deze goed voor je is.
Laten we eens kijken waar deze groene poeder van Amazing Greens uit bestaat. Het is een mix van maar liefst 37 groenten, fruit en kruiden.
Dit zijn de ingrediënten:
Tarwegras, broccoli, spinazie, gerstgras, boerenkool, spirulina, chlorella, aroma, zonnebloem lecithine, muntextract, menthol, arabica extract, broccoli kiem, groene thee, quercetine, ui, appel, acerola kers, camu camu, tomaten, açaí, geelwortel, knoflook, basilicum, oregano, kaneel, vlierbes, wortel, mangosteen, zwarte bes, bosbes, kersen, appelbes, framboos, groene kool en spruiten.
Om er een paar uit te halen:
Spirulina bevat van nature veel vitamines, mineralen en aminozuren. Spirulina helpt bij vermoeidheid.
Lees hier ons artikel met informatie over spirulina.
Gerstegras bevat ook vele vitamines, mineralen, aminozuren, enzymen en chlorofyl.
Geelwortel (kurkuma) (4) ondersteunt een goede spijsvertering en de leverreiniging.
Zwarte bessen bevatten ook veel mineralen, vitamines en antioxidanten.
Je begrijpt, zo heeft elk ingrediënt grote waarde en alles bij elkaar maakt dit echt een superfood. Ondanks dat je er maar weinig van hoeft in te nemen.
Ter info
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Hoe gezond zijn cashewnoten? - 20 mei 2025
- Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk? - 13 mei 2025
- Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
Laat een reactie achter