Deze smoothie is een goede vetverbrander, dus handig als je wilt afvallen! Maar het is ook gewoon een erg gezonde, goede smoothie, met veel vitamines, mineralen en de juiste vetten.
Naast de avocado bevat deze smoothie ook mango en banaan. Een verrassende combinatie. Hieronder vind je het recept.
Ingrediënten:
- 1 kopje amandelmelk
- een beetje vanille extract
- 1 bevroren banaan
- 1/2 medium avocado
- 1 kop spinazie
- 1 kop bevroren mango stukken
Bereidingswijze:
Doe alles door de blender en daarna lekker genieten van deze gezonde smoothie!
Misschien vind je dit ook interessant:
The following two tabs change content below.
Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
- Overgangsklachten op het werk: wat kun je doen? - 15 februari 2026
- Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
Laat een reactie achter