• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Recept voor kaasbakjes met ei en spinazie.

Recept voor kaasbakjes met ei en spinazie.

Gepubliceerd op: 10 mei 2017 - Door Arja Hotting | Leestijd ca. 1 minuut

Een luxe, maar gezond borrelhapje kun je heel goed zelf maken. Zoals deze zelfgemaakte kaashapjes die je vult met spinazie en ei. Bovendien is het koolhydraatarm.

Koolhydraatarme borrelhapjes, kaasbakjes met ei

Ingrediënten

(12 stuks):

  • 200 gr geraspte kaas
  • eventueel wat paprikapoeder en gedroogde kruiden
  • 12 blaadjes verse spinazie, steeltje verwijderd
  • naar wens wat knoflooksaus
  • 3 hardgekookte eieren

En om de kaasbakjes te maken heb je ook borrelglaasjes nodig.

Hoe maak je de kaasbakjes klaar?

Zet een aantal borrelglaasjes klaar. Meng daarna eventueel de geraspte kaas met wat paprikapoeder en/of groene kruiden.

Op een bakplaat of bakpapier maak je 12 hoopjes kaas en je bakt dit acht minuten in de oven op 200 gr (oven niet voorverwarmen!). Laat de kaas daarna even afkoelen en drapeer de kaasplakjes voorzichtig op een borrelglaasje zodat er een bakje op z’n kop ontstaat (tip: gebruik een kaasschaaf!).

Kaasbakjes zelf maken

Snijd de hardgekookte eieren in vier partjes.

Laat de bakjes afkoelen. Zijn ze afgekoeld, dan zet je de kaasbakjes op een schaal om te vullen.  Vul de bakjes met een blaadje spinazie, wat knoflooksaus en een partje ei.

En genieten maar!

—
(red) We bedanken onze nieuwe gastblogger Arja voor dit heerlijke recept! Hieronder vind je haar profiel. Zie ook haar website: Arja’s Kookboek.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Hartige taart met verse spinazie
    Hartige taart met verse spinazie
  • Weekend recept: frittata uit de oven!
    Weekend recept: frittata uit de oven!
  • Hoe maak je kleine groentetaartjes?
    Hoe maak je kleine groentetaartjes?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Arja Hotting

In het dagelijks leven ben ik HR adviseur; in het weekend experimenteer ik graag met vis- en vegetarische recepten. Ik probeer elke week minimaal 1 nieuw recept op kookboekvanarja.nl te plaatsen. Neem een kijkje op mijn site, of like mijn Instagram of Facebookpagina voor gezonde inspiratie.
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Arja Hotting (toon alles)

  • Recept voor kaasbakjes met ei en spinazie. - 10 mei 2017

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: borrelhapjes, ei, gezonde hapjes, kaas, kaasbakjes, Koolhydraatarm, spinazie, tussendoortje

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?
  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven