• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   Boeken   Vanessa interviewt Nora French over haar boek Gezond fastfood

Vanessa interviewt Nora French over haar boek Gezond fastfood

Laatste update: januari 27, 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

Nora French heeft een kookboek uitgebracht: ‘Gezond fastfood, 100 snelle, smakelijke en simpele recepten voor het hele gezin’. Een boek dat mij echt aanspreekt. Makkelijk en snel daar hou ik van. Tijdens de Gezondheidsbeurs hebben we elkaar kort gesproken en hadden gelijk een klik. Een reden voor mij om naar Arnhem te rijden en een leuk interview af te nemen over haar nieuwe boek en de vrouw achter het boek:

Het nieuwste boek van Nora French

Preppen, doe jij het al?

Natuurlijk vind het ik het wel fijn of af en toe uren in de keuken te staan, maar met het drukke gezin is het ook fijn om snel iets op tafel te zetten. Uren in de keuken staan is vaak om te ‘preppen’. Preppen is een aantal maaltijden klaar maken voor de week. Daar hebben we het in het interview ook over.

Zo bakt Nora een stapel pannenkoeken, die ze in de week gebruikt al basis voor de lunchtrommel, pizzabodems of als wrap. De pannenkoeken worden gemaakt van boekweit (hee waar kennen we dat van ;-))

Gezonde lekkere voeding uit het nieuwste boek van Nora French

Opbouw van het boek Gezond Fastfood

Het boek heeft een paar introductie hoofdstukken, daarin kun je lezen wat haar visie is. In het interview met haar, hoor je daar ook al meer over.

  • Gezond fastfood
  • Wat is gezond eten?
  • De basis
  • Lucky 13
  • Let’s get cooking
  • Snelle checklist basisingrediënten
  • Favoriete keukenhulpjes
  • Weekmenu

Verder heeft het boek de logische indeling van ontbijt, salades, snacks, soepen en zoet. De lunchtrommel komt natuurlijk ook aan bod. Hoe geef je een gezonde trommel mee naar school of neem je een gezonde trommel mee naar het werk.

Per recept staat aangegeven hoe lang de bereidingstijd is en wat eventueel lekker is om te combineren. Omdat Nora ook fan is van preppen, staat er ook aangegeven hoe lang je een gerecht in de koelkast of vriezer kunt bewaren. Maak alle gerechten dus in flinke hoeveelheden en geniet er meerdere keren van. Opwarmen is wel heel makkelijk…

Het boek staat ook barstensvol met handige tips en welke keukenhulpjes je nodig hebt bij het gerecht.

Haar lucky 13

De lucky 13 die Nora gebruikt zijn echt super basisingrediënten die je ‘altijd’ in huis zou moeten hebben. Het zijn makkelijk verkrijgbare producten en heel betaalbaar. Ik geef je hier een paar uit de lijst. Voor alle 13, verwijs ik je naar haar boek 😉

  • ui
  • tomaat
  • appel
  • pure chocolade
  • avocado

Meer over Gezond fastfood

100 snelle, smakelijke en simpele recepten voor het hele gezin

Auteur: Nora French
Nederlands – Hardcover
176 pagina’s  |  Karakter Uitgevers BV  |  ISBN9789045212869 |  januari 2018
Prijs: 19,99

 Te koop bij bol.com, Ako.nl en Bruna

Gezond fastfood, het nieuwste boek van Nora French

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Zelfgemaakte koolhydraatarme wraps met gegrilde groente
    Zelfgemaakte koolhydraatarme wraps met gegrilde groente
  • Kookboek van Brenda: Makkelijk & Snel
    Kookboek van Brenda: Makkelijk & Snel
  • Nieuwste boek Marjolein Dubbers, verbeter je immuunsysteem
    Nieuwste boek Marjolein Dubbers, verbeter je immuunsysteem

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: fastfood, gezond eten, kinderen, kookboek, makkelijke keuken, preppen, snelle keuken, voorbereiden

Lees Interacties

Laat een reactie achter Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Waarom co-enzym Q10 slikken?
  • Boekreview WAYOOH!, origineel en nieuw kookboek van Ramon Beuk
  • Wat is de oorzaak van jullie relatieproblemen?
  • Recept | Stoofpot Paddenstoelen met Pastinaakpuree
  • Als gezond eten niet meer zo gezond is

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven