Speciaal voor de Nationale Gezondheidsbeurs hebben we een bijzondere samenwerking opgestart. Een aangepaste versie van de 7 Day Recharge samengesteld. 7Day Recharge is een goede, complete detox van je leven. Zeven dagen ben je heel bewust met jezelf en jouw gezondheid bezig.
Een week met allerlei mentale oefeningen, yoga & meditatie + een vegan menu!
Samenwerking met Goed eten Gezond leven
Hidde de Vries is de oprichter van de 7 Day Recharge. Vanessa kent Hidde van een eerdere baan. Vanessa werkte toen bij NCOI en Hidde bij Google. Tijdens een vergadering kwamen ze achter hun gezamenlijke passie voor een gezonde leefstijl. Jenny en Vanessa hebben toen de 7 Day Recharge getest, lees hier hun ervaring.
Wat maakt deze detox zo compleet en anders?
We kennen verschillende detoxprogramma’s. Deze zijn in allerlei verschillende vormen te vinden. Van 30 dagen suikervrij tot complete sapkuren. Je kunt het wat betreft detoxen zo pittig maken als je zelf wenst of waar jij de uitdaging in ziet.
Deze 7 Day Recharge is niet alleen een detox van het lichaam qua eten, maar je denkt ook echt aan jezelf. Denk aan:
- Dagelijks yoga
- Dagelijks meditatie
- Na 20.30 uur alle apparaten uit
- Nadenken over je leven & je geluk
Wat mag je wel & niet eten?
Tijdens deze week laat je een hoop producten staan, waardoor je je lichaam reinigt. Denk aan: geen suiker, vlees & vis, zuivel & eieren, alcohol en cafeïne.
Wel mag je heel veel groente en fruit eten. Volkoren producten zijn ook toegevoegd, maar niet te veel. Noten en zaden ontbreken deze week ook niet.
Wij hebben een speciaal menu samengesteld voor deze speciale beurseditie. Recepten van ons zijn opgenomen in het programma. We hebben zelfs een boodschappenlijst voor je samengesteld.
Wat levert het je op?
- meer energie
- minder stress
- betere gezondheid
Waarom begon Hidde de 7 Day Recharge?
Hidde heeft in in 2010 een flinke tegenvaller gehad en was heel veel aan het werk. De druk nam toe en hij ging van deadline naar deadline in de financiële crisis. Hij had stress, veel stress. Na wat therapie in Nederland, merkte hij dat het een beetje hielp. Hij gooide het over een andere boeg. Hij ging op reis, leerde mediteren in India en trok via Thailand naar Australië. Hij leerde alles over mindfulness en meditatie.
Terug in Nederland dacht hij na over zijn reis en wat hij geleerd had. Hij heeft zich nog verder verdiept in stress en ging samen met oud-collega en vriend Ger Post aan de slag. Ger Post heeft zich tijdens zijn master voor Cognitieve Neurowetenschap een jaar lang verdiept in stress. De ideale partner om mee samen te werken. Samen deelden Hidde en Ger veel kennis. En ze hebben hun netwerk uitgebreid met therapeuten en yoga-docenten om zo de 7 Day Recharge te ontwikkelen.
Met een prachtig resultaat!
Beursaanbieding: € 20 extra korting op de beursprijs voor de speciale editie van de 7 Day Recharge
Naast de recepten hebben we input geleverd voor de dagelijkse updates. Denk aan wandeloefeningen en andere leuke tips!
Gebruik kortingscode GEGL op 7dayrecharge.com, dan krijg je €20 euro extra korting. Het programma kost normaal €124 en nu €97. Voor onze lezers is er dus nog een mooiere prijs, van slechts € 77!
Wil je weten wat je precies krijgt als je meedoet? Kijk dan hier naar het programma.
Garantieregeling: Je loopt geen enkel risico. Als de 7 Day Recharge niet is wat je zoekt kun je binnen 14 dagen gebruik maken onze 100% geld terug garantie. Je ontvangt dan zonder verdere vragen het aankoopbedrag retour.
In dit artikel kunnen affiliatelinks getoond worden naar bepaalde producten. Dit zijn producten die wij handmatig hebben gekozen en waar wij achter staan. Door te klikken naar de webshop en hier iets te kopen, ontvangen wij een kleine affiliate-commissie. Dit kost jou echter niets extra. Ook is het volledig anoniem.
Misschien vind je dit ook interessant:
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Gezond lunchrecept: Zoete Groenten met Feta en Ei - 5 december 2023
- Recept vegetarische gevulde courgette - 28 november 2023
- Lekker recept voor mosselen op z’n Spaans - 17 november 2023
eline zegt
Inderdaad ook een “lifetime lidmaatschap” gekocht maar geen toegang meer. Mij gaat het vooral om de recepten. Ik heb de boodschappenlijst nog maar kan de gerechten niet meer maken….STaan ze wellicht ergens online? ik kan het nog niet terugvinden.
Renske van der Tempel zegt
Dag! Ik heb al eerder de 7 day recharge gedaan en het idee was toen dat je altijd weer kon inloggen om het programma te herhalen. Nu vind ik wel het boek van Hidde de Vries, maar ik vind de site niet meer. Weten jullie hoe ik weer de 7 day recharge kan doen? Alvast bedankt voor de informatie!