• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Hoe herken je het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)?

Hoe herken je het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)?

Laatste update: 4 februari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

PDS is de afkorting van het Prikkelbare Darm Syndroom, een darmaandoening die veel voorkomt in Nederland en in andere westerse landen. Het is een vervelende aandoening waarbij je regelmatig last hebt van darmklachten, die veroorzaakt worden door een geprikkelde darm.

Heb jij het idee dat je mogelijk PDS hebt? Lees dan hieronder hoe je deze darmaandoening kunt herkennen.

Heb ik PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)?

Symptoom #1: je hebt regelmatig problemen met de stoelgang

Bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom functioneren de darmen niet altijd even goed. Hierdoor hebben mensen met PDS regelmatig (en vaker dan mensen zonder PDS) te maken met stoelgangproblemen, zoals verstopping of diarree.

Heb je ook na het eten van een gezonde maaltijd last van verstoppingen of diarree en komt dit eigenlijk vaker voor, dan kan dit een teken zijn dat je mogelijk het Prikkelbare Darm Syndroom hebt.

Symptoom #2: je hebt regelmatig last van een opgeblazen gevoel in de buik

Mensen met PDS voelen zich vaak opgeblazen en hebben ook vaker last van het opboeren van lucht en winderigheid. Ook dit komt door de problemen met de darmen, die ietwat opgeblazen zijn.

Een andere klacht die bij het opgeblazen gevoel hoort, is dat je het idee hebt dat je buik opgezet is. Je buik kan hard en pijnlijk aanvoelen, alsof er heel veel eten in zit. Toch hoeft dit niet het geval te zijn, maar voelt de buik voller en zwaarder door de grote hoeveelheid lucht.

Symptoom #3: je hebt vaak last van stekende of zeurende buikkrampen

Tot slot hebben mensen met PDS vaak last van buikkrampen. Dit kunnen hevige krampen zijn die plotseling opkomen, maar het kunnen ook vrij milde en zeurderige krampen zijn die lang aan blijven houden. Soms volgt er na het ervaren van de buikkrampen diarree, maar dit hoeft niet altijd het geval te zijn.

Bij veel mensen met PDS worden de buikkrampen erger na het eten van bepaalde voedingsmiddelen of het drinken van bepaalde dranken, zoals melk. Dit zijn voedingsmiddelen of dranken waar de darmen minder goed op reageren, waardoor er vervelende buikkrampen ontstaan. Dat is heel persoonlijk.

Op de website van darmklachten.nl vind je veel meer interessante informatie en heb je de mogelijkheid een zeer uitgebreide test (€299) aan te vragen, waarin je kunt achterhalen of je PDS hebt en waardoor je problemen veroorzaakt worden. Je kunt natuurlijk ook naar je huisarts gaan om te onderzoeken of je PDS hebt.

(red) Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met darmklachten.nl

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Een tijdelijk dieet volgen in verband met prikkelbare darmen
    Een tijdelijk dieet volgen in verband met prikkelbare darmen
  • Een handig kookboek voor mensen met PDS
    Een handig kookboek voor mensen met PDS
  • Nachtschade groenten, wel of niet gezond? Vriend of vijand?
    Nachtschade groenten, wel of niet gezond? Vriend of vijand?

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: constipatie, darmen, diarree, pds, pijn in je buik, poepen, prikkelbare darm, Stress, test, van-ziek-naar-gezond

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe maak je een lekkere, hele gezonde smoothiebowl?
  • Visolie gezond? Je lichaam kan niet zonder vetzuren!
  • Hoe kun je het jezelf makkelijker maken?
  • Hoe maak je een salade Niçoise?
  • Kun je succesvol afvallen door (alleen) te sporten?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven