• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Sinaasappel-bieten-gember smoothie

Sinaasappel-bieten-gember smoothie

Laatste update: 16 november 2020 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Soms is een smoothie extra lekker. Deze smoothie is net weer een andere smaak dan ik meestal maak. Het is heerlijk zoet, maar wel met een beetje pit door de gember. En het is echt super snel gemaakt in een goede blender!

Sinaasappel-bieten-gember smoothie

Sinaasappel-bieten-gember smoothie

Deze smoothie is ontzettend gezond. Zeker als je wat grieperig of verkouden bent, is dit een goed natuurlijk medicijn, vol vitamine C en veel andere vitamines en mineralen.

Ingrediënten voor 1 groot glas

  • 1 voorgekookt bietje
  • 1 sinaasappel
  • 1 cm verse geschilde gember
  • kopje Ooomega (of andere plantaardige melk)

Bereiding

Alles in de blender en….genieten maar!

Wat is Ooomega

Tijdens de Gezondheidsbeurs kreeg ik contact met de eigenaar van Ooomega – plantaardige melk van lijnzaadolie. Het is een lekkere, andere plantaardige melk. Het is gemaakt in verschillende variaties:

  • original – gezoet met stevia
  • original sweetened – met een klein beetje suiker
  • macchiato – met een heerlijke koffie smaak

Ik heb de original gebruikt, die heeft mijn voorkeur. Al is de macchiato ook erg lekker! Daar ga ik mijn overnight oats met koffiesmaak maar eens mee maken 😉

Deze lijnzaad drank helpt je met een gezond hart en vaatstelsel en een goede cholesterol-spiegel. Omega 3 bevalt alfa-linoleenzuur (ALA), dat helpt je bij het instant houden van je normale cholesterolgehalten in je bloed. Het is een vetzuur dat je niet zelf aanmaakt, maar via voeding moet binnenkrijgen.

Ooomega is te koop bij o.a. deonlinedrogist.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Zoete smoothie met sinaasappel en wortel
    Zoete smoothie met sinaasappel en wortel
  • Bloeddrukverlagende smoothie
    Bloeddrukverlagende smoothie
  • Bietenshake met appel en gember
    Bietenshake met appel en gember

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bietjes, gember, juice, meenemen, omega 3, ontbijt, ooomega, sinaasappel, smoothie, tussendoor

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe maak je een gezonde smoothiebowl?
  • 21 voedingsmiddelen die je juist niet in de koelkast moet bewaren
  • Inleiding tot chronische stress: 13 tips tegen chronische stress
  • Zo bevrijd je jezelf van schuldgevoelens
  • Hoe maak je een gezonde gnocchi met lekkere pestosaus?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven