• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Voeding   Heerlijke thee met gember, kurkuma en anijs

Heerlijke thee met gember, kurkuma en anijs

Laatste update: 27 januari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Gemberthee kent iedereen. Je kunt het op ieder terras bijna bestellen. Nu drink ik ook graag thee en neem dagelijks een grote beker thee mee naar het werk. Voor mij is dit een goede start in de auto en daar kan ik in de file rustig verder drinken. De thermobeker van Tefal is hiervoor echt ideaal! Echt waterdicht en het filtert ook de ‘losse’ stukjes uit mijn thee. Ik zag bij fonQ dat de thermobeker ook als beste is getest door Tros Radar in mei 2019.

Kruidenthee meenemen in lekvrije thermobeker

Laatst had ik op kantoor heel erg last van buikkrampen. Mijn collega gaf mij de tip om een beker thee te maken met gember, kurkuma, karwijzaad en anijs. En dat was zo lekker, dat ik het nu met grote regelmaat maak. Het heeft ook echt geholpen!

Even een paar gezondheidsfeitjes over de ingrediënten.

Kurkuma, dat het gezond is hebben we al in verschillende artikelen op onze site gezet. Maar primair heel goed om je lichaam te reinigen. In mijn thee doe ik stukjes wortel! Dus geen poeder 😉 Lees onze artikelen:

  • Waarom is kurkuma gezond? Wat doet kurkuma met je lichaam?
  • Het effect van kurkuma op je cholesterol
  • Nog meer artikelen met of over kurkuma

Gember, net als kurkuma een reinigend ingrediënt. Maar daarnaast is gember ook goed als ontstekingsremmer. Voel je een koutje opkomen? Gelijk aan de hete gemberthee!

Nog meer over gember op onze site:

  • Waarom is gember gezond?
  • Recepten met gember

Anijs, wij hebben er zelf nog niet veel over geschreven, dus ik heb o.a. gekeken bij Monique van der Vloed waarom anijs gezond is. Hoewel nog niet wetenschappelijk is bewezen, kan anijs erg positief werken voor:

  • spijsvertering
  • vochtafdrijving
  • maagpijn en winderigheid (zelfs laxerend)
  • ontspanning en vooral rustgevend gevoel
  • (kriebel)hoest

Je kunt anijs in verschillende vormen verkrijgen en gebruiken. Ik heb heel simpel een anijsster in kokend water gedaan!

Karwijzaad, ook hier hebben we nog weinig over geschreven. Maar het is dus ook goed voor je buik. Bij allerlei klachten of preventief. Ik heb hier wat onderzoek naar gedaan en komt allemaal neer op een gezonde spijsvertering, verhelpt een opgeblazen gevoel en werkt tegen winderigheid.

Mijn andere collega had een vergelijkbare kop thee gemaakt. Zij deed er ook rode pepertjes in! Dat lijkt me een goede aanvulling. Lekker pittig!

Vergeet verse munt, limoen en citroen ook niet voor een goede kop thee!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Makkelijk ijsthee maken zonder suiker - kidsproof!
    Makkelijk ijsthee maken zonder suiker - kidsproof!
  • Matcha thee drinken, wat is het beste moment?
    Matcha thee drinken, wat is het beste moment?
  • Hoe gezond is kaneelthee?
    Hoe gezond is kaneelthee?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond - 22 maart 2023
  • De VIV-methode: Afvallen zonder dieet tijdens de overgang - 14 maart 2023
  • Wat hebben mitochondriën te maken met een gezonde leefstijl? - 7 maart 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: drinken, hoest, meenemen, Ontdek de kracht van kruiden, ontspanning, ontstekingsremmer, spijsvertering, vochtafdrijvend, werk, winderigheid

Lees Interacties

Reacties

  1. Rita zegt

    30 november 2020 om 12:52

    Hallootjes,
    Waar kun je de verse anijs kopen, en t karwijzaad?
    Groetjes Rita

    Beantwoorden
    • Vanessa Bos zegt

      30 november 2020 om 18:29

      Hallo Rita

      Dat haal ik bij de Turkse groenteboer bij ons in de buurt (Wormerveer)

      Succes!

      Beantwoorden
  2. Tonnie zegt

    10 juni 2019 om 09:47

    Ik mis de tip hoe je de thee maakt

    Beantwoorden
    • Vanessa Bos zegt

      11 juni 2019 om 09:54

      Hi Tonnie

      Heel simpel, in het kokende water doen.

      That’s all!
      Vanessa

      Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?
  • Onschuldig blowen bestaat niet
  • Welke voedingsmiddelen zijn een natuurlijke pijnstiller?
  • Mooie glazen maken het helemaal af!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven