• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Vitamines   Wat kan visolie mét vitamine D voor jou doen?

Wat kan visolie mét vitamine D voor jou doen?

Laatste update: 12 september 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

Bij het Nederlandse Arctic Blue krijgen ze te horen dat hun nieuwe visolie waarschijnlijk de allerlekkerste is die mensen ooit geproefd hebben. Oprichter Ludo van de Wiel:

Kinderen nemen het zonder morren zo van de lepel, volwassenen roeren het zelfs in de yoghurt.

Hoe dat kan? Lees verder.

Hersenbouwstenen

Vroeger werd levertraan aan kinderen gegeven zodat de aanwezige vitamine D zorgde voor goede opbouw van de botten en goede spierfunctie. Onderzoek laat zien dat momenteel bij mensen met kantoorbanen en bij binnenspelende (getinte) kinderen de vitamine D tot een bedenkelijk niveau kan zakken. Zeker in de herfst/winter, als de huid geen vitamine D kan aanmaken.

Tegenwoordig wordt visolie vooral gebruikt door volwassenen en kinderen die geen of nauwelijks (vette) vis eten. Niet iedereen lust een vette vis zoals haring, makreel, sardientjes of zalm (er zit trouwens steeds minder Omega-3 in de gekweekte ‘plofzalm’). In de magere filets van witvis, kibbeling, schol of de kweekvissen tilapia en pangasius zit van nature nauwelijks Omega-3.

Vooral het gegeven dat de Omega-3 vetzuren goed zijn voor je hersenfunctie is een belangrijke reden een lepeltje visolie te nemen. Onze hersenen bestaan voor 60% uit vet, waarvan 13% uit het belangrijkste Omega-3 vetzuur DHA. Dit goede vetzuur, aanwezig in Arctic Blue visolie, is voor je hersenen, wat calcium is voor je botten.

MSC Keurmerk

Er wordt alleen visolie gewonnen uit de snijresten van de filet van de wilde Arctische kabeljauw. Met deze werkwijze heeft Arctic Blue het blauwe MSC keurmerk verdiend, het certificaat voor duurzame visserij.

Je weet dan 100% zeker dat dolfijnen, zeevogels, zeeleeuwen en walvissen genoeg te eten overhouden en dat er geen nadelige effecten zijn voor oceanen, milieu en lokale bevolking.

Smaak

Bijkomend groot voordeel van de kleinschalige, duurzame manier van werken is het effect op de smaak. Het koude Noorwegen en het snel verwerken van verse visolie, zorgen dat de olie niet veroudert. Onbeschadigde vetzuren doen dan in je lichaam wat ze moeten doen. De olie zal ook niet oprispen. Door de subtiele smaak nemen kinderen de olie, zonder morren, zo van de lepel of kan het in de yoghurt worden geroerd.

Fles of capsule?

Smaken verschillen, de één slikt liever een capsule, de ander krijgt ze niet weg. Weet wel dat één lepel vloeibare olie gelijk staat aan 6 capsules van Arctic Blue. Naast de krachtige werking van de olie, is het hierdoor ook meer waar voor je geld.

Vegetarisch & veganistisch

Voor vegetariërs/veganisten is er plantaardige algenolie met een capsule gemaakt van onder andere zeewier, waardoor deze als eerste in Nederland de Vegan registratie kreeg. Eén capsule bevat 250 mg van het belangrijkste DHA vetzuur, precies de hoeveelheid voor de Europese gezondheidsclaims voor de hersenfunctie en het gezichtsvermogen.

De bekende schrijfster, veganist en voedingskundige/diëtiste Lisa Steltenpool ziet de Omega-3 algenolie dan ook als hét slot op de deur voor mensen die geen vis eten.

Dit artikel is in samenwerking met Arctic Blue tot stand gekomen.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Levertraan gezond voor je hersenen?
    Levertraan gezond voor je hersenen?
  • Hoeveel vitamine D hebben we nodig?
    Hoeveel vitamine D hebben we nodig?
  • Visolie gezond? Je lichaam kan niet zonder vetzuren!
    Visolie gezond? Je lichaam kan niet zonder vetzuren!
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Tip: Groente bereiden en preppen op de barbecue! - 28 mei 2023
  • Recept: Hoe maak je Shakshuka? - 23 mei 2023
  • Hoe kan aarding helpen om je gezondheid te verbeteren? - 21 mei 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gezonde vetten, kinderen, lekkere visolie, van-ziek-naar-gezond, vegan visolie, vette vis, visolie, Vitamine D

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Tip: Groente bereiden en preppen op de barbecue!
  • Recepten en tips Glucose Revolutie: stabiele bloedsuikerspiegel
  • Community leven, hoe is dat echt? Lees over mijn ervaring
  • Recept: Hoe maak je Shakshuka?
  • Hoe kan aarding helpen om je gezondheid te verbeteren?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven