Paleo, echt heerlijke, gezonde, makkelijke recepten!

Paleo is razend populair. Als gezonde leefstijl en om af te vallen. Paleo betekent dat er geen gluten, zuivel, maïs, soja of andere allergenen in het voedsel zitten. Want, zo zeggen zij, allergenen ontregelen jouw vetverbrandende hormonen.

In het boek ‘Super Simpel Paleo‘ vind je paleo recepten die je snel en makkelijk kunt maken met slechts 5 ingrediënten uit de supermarkt. Enorm handig voor de harde werkers onder ons die wat minder tijd hebben om uitgebreid te koken.

Eerste indruk

Wat mij eigenlijk meteen al opvalt is dat het boek veel gevarieerde recepten bevat.  Van simpele ontbijtjes tot  snelle lunches en eenvoudige avondmaaltijden.

Het is een e-book (makkelijk op je tablet) en bevat meer dan 130 bladzijdes met daarop 63 recepten.  Onderverdeeld in ontbijt, lunch en diner. Ook zijn er prachtige foto’s. Daar ga je echt van watertanden….

Ontbijt

Bij het thema ontbijt staan er veel verschillende soorten gerechten: appel-kaneel wrap, smoothie, omelet, muffen en meer! Deze ontbijtjes zien er snel, lekker en makkelijk uit.

Doordat er niet veel ingrediënten bij deze gerechten van pas komen en je ze eenvoudig haalt in de supermarkt, ben je ook snel klaar. Dat vinden wij ook erg fijn! Want het is ook nog eens allemaal erg gezond.

Lunch

Het kopje lunch verraste mij ook. Zo staan er onder andere Duitse pannenkoeken en Zweedse gehaktballetjes op het menu. Het klinkt alsof je er veel tijd mee kwijt bent, maar dat is juist helemaal niet zo. De Duitse pannenkoeken duren zelfs maar een kwartier. Nog een reden om deze gerechten eens te maken.

Over de auteur en meer

Laat je verrassen door de heerlijke avondmaaltijden. Het e-book ‘Super Simpel Paleo’ is van de bekende paleo-expert Mitchel van Duuren. Hij heeft zelf Paleo geïntroduceerd in Nederland en België en leeft zelf ook volgens de Paleo-lifestyle. Een echte kenner dus en dat merk je zeker in dit e-book!

Super Simpel Paleo pakket

Als je het Super Simpel Paleo pakket nu koopt, dan krijg je de gratis bonus erbij. De bonus bestaat uit het boek

• Super Simpele Paleo Snacks en Tussendoortjes
• een maaltijdplanner
• boodschappenlijstje

Bij de maaltijdplanner worden alle ingrediënten voor de desbetreffende Paleo week al voor je neergezet op een lijstje en hoef je alleen nog maar naar de winkel te gaan om de ingrediënten te kopen. Hoe makkelijk is dat!

Meer informatie >

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
• Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
• Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024