Vegan of plantaardig. Je hoort en ziet het steeds meer. Wij eten regelmatig vegan, maar kiezen voor parttime vegan. Net zoals een flexitariër, we zijn geen veganisten. Maar we zien echt wel heel veel positieve resultaten van mensen die wel 100% plantaardig eten. Denk bijvoorbeeld aan onze blogger Kees, maar je ziet het ook steeds terug in verschillende boeken.
Gelukkig kijken mensen tegenwoordig ook naar voeding als een (aanvullende) oplossing bij ziektes. Dat is ook bij veel mensen die vegan zijn gaan eten het geval. Sommigen doen het vanwege het dierenleed, anderen maken een bewuste keuze voor hun lichaam en gezondheid (of een combi natuurlijk).
We hebben er al eens een thema aan gewijd: Van ziek naar gezond. Laat dit je nader inspireren in een gezonde zoektocht naar een gezonder jij!
Plantaardig eten komt ook terug in veel detoxprogramma’s. Lees wat een detoxkuur inhoudt en wat je ervan kunt verwachten.
Populaire artikelen
Onze Top 5 boeken Vegan (kook)boeken
Lees ook hoe de meiden van Green Happiness 100% plantaardig zijn gaan eten.
En mis onze vegan recepten natuurlijk niet!
