Ook dit jaar hebben we weer veel gezonde recepten gedeeld. Maar welke recepten werden het afgelopen jaar het meest bekeken? Je vindt het hieronder terug in ons overzicht.
Top 10 populaire en gezonde recepten van 2016:
1. Courgette spaghetti
Met deze courgette spaghetti steel jij echt de show tijdens een etentje! Heel makkelijk te maken als alternatief voor pasta met deze spiraalsnijder. Bovendien heb je dan een koolhydraatarme maaltijd en kom je veel makkelijker aan je dagelijkse gewenste hoeveelheid groente. Een goede oplossing voor pastaliefhebbers die willen afvallen of gezonder willen eten.
Naar het recept voor koolhydraatarme courgette spaghetti
2. Basis recept speltpannenkoeken
Af en toe kan je zo’n zin hebben in een pannenkoek! En dat mag best bij een gezonde leefstijl. Bovendien kun je veel gezonde(re) toppings op je pannenkoek doen (appel, zalm, banaan, brie, ananas, tomaat, kaas, enz.). Met deze speltpannenkoeken kan je gemakkelijk en snel pannenkoeken maken op een verantwoorde manier. Al jaren een favoriet en veelbezocht recept op onze site!
Naar recept voor speltpannenkoeken
3. Salade met zalm en ei
Heerlijk om een salade te nemen als je druk bent. Altijd goed. Gezond, snel en makkelijk! Deze salade met zalm is weer eens iets anders en heel gezond. Echt een aanrader dus.
Naar het recept voor een zalmsalade
4. Zelf pizza maken van spelt
Pizza kan ook wel in de lijst van guilty pleasures wat ons betreft… Maar hoe leuk en fijn is het om hier een gezondere variant van te maken. Zo heb je een veel fijner gevoel na het eten van een pizza!
Naar het recept voor een speltpizza
5. Stamppot van boerenkool en zoete aardappel
Een stamppot zonder echte aardappels kan gewoon! Dayenne deelde haar gezonde recept, stamppot boerenkool met zoete aardappel, met ons en daar zijn wij erg blij mee. En jullie ook merken we aan de bezoekersaantallen bij dit recept.
Naar het recept voor boerenkoolstamppot met zoete aardappelen
6. Suikervrije havermoutmuffins
Deze havermout muffins zijn helemaal gluten- en suikervrij! Een suikerpiek wordt zo voorkomen en dat is veel beter voor je lichaam. Je hebt weinig ingrediënten nodig en het is zo klaar! Smullen!
Naar het recept voor suikervrije havermoutmuffins
7. Glutenvrije en suikervrije raw appeltaart
Dit is echt een favoriet van Vanessa! Deze raw appeltaart bestaat uit drie lagen met allemaal verschillende ingrediënten. En dat zonder te bakken! Dit wordt sowieso genieten, probeer maar.
Naar het recept voor een glutenvrije, suikervrije raw appeltaart
8. Groentelasagne
Dit recept voor een groentelasagne kregen wij van onze gastblogger Annemiek! Het ziet er toch heerlijk uit! En een goed idee om op deze wijze veel meer groenten te eten.
Naar het recept van de groentelasagne
9. Gezond bananenijs maken
Elke keer een bakje yoghurt of vla na het eten wordt ook zo eentonig. Verwen jezelf met dit gezonde bananenijs! Makkelijk en snel te maken, ook kinderen vinden het heerlijk.
Naar het recept voor gezond bananenijs
10. Bananenpannenkoek als ontbijt
De pannenkoeken vallen duidelijk in de smaak bij jullie! Ook deze is erg gezond en kan je heel erg makkelijk maken. Lekker als ontbijt!
Naar het recept voor de ontbijtpannenkoeken met banaan
Misschien vind je dit ook interessant:
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
- Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
- Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
Laat een reactie achter