Tijdens het Sneakergala werd Fajah Lourens uitgeroepen tot de nummer 1 van de Women’s Health Fitlist 2016! Dit is dé lijst met de 40 belangrijkste ‘fitfluencers’ van Nederland. En ze gaat door. Na het succes van haar boek Killerbody, komt begin 2017 de nieuwe Killerbody 2 in de winkels. Haar eerste Killerbody boek In het eerste…lees verder
Resultaten zoekopdracht: fajah lourens
Met flinke korting naar de Nationale Gezondheidsbeurs 2020
Van 6-9 februari 2020 vind je in Jaarbeurs Utrecht inspiratie voor een gezonde leefstijl tijdens de jaarlijkse populaire Nationale GezondheidsBeurs. Hier kun je kaarten bestellen voor de Nationale Gezondheidsbeurs met 50% korting. Bestel met actiecode: GEGL20 op www.gezondheidsbeurs.nl en je betaalt slechts 9,95 in plaats van 20,-! Wat is er te doen op de Nationale…lees verder
Gratis kaartjes Nationale Gezondheidsbeurs 2019
Let op: hier vind je info voor kaarten voor de Gezondheidsbeurs 2020. Van 7-10 februari 2019 vind je in Jaarbeurs Utrecht inspiratie voor een gezonde leefstijl tijdens de jaarlijkse populaire GezondheidsBeurs. B Wij mogen 50 gratis kaarten voor de Gezondheidsbeurs weggeven! Bestel met actiecode: GEGL op www.gezondheidsbeurs.nl Op=op, maar het goede nieuws is, dat je…lees verder
Interview met Nanneke Schreurs
Doordat het nieuwe boek van Nanneke Schreurs uit is gekomen, ben ik naar Mijdrecht naar haar studio gereden om haar te interviewen over haar keuze voor vegan, het nieuwe boek en om haar beter te leren kennen. Het is een inspirerende energieke vrouw. Je kunt Nanneke kennen via de recepten in de Killerbody boeken van…lees verder
Handige boeken voor na je zwangerschap
Ik wilde dat ik deze boeken had, net na mijn zwangerschap. Een praktisch boek met recepten en oefeningen en een dagboek. Die is zo leuk! Ja ik ga ‘m gewoon gebruiken. Ook al was mijn zwangerschap 11 jaar geleden, haha. Niet om het perfecte persoon te worden, zoals de titel aangeeft, maar als planner. Ik…lees verder
Top 10 boeken voor een gezond lichaam
De top 10 boeken voor een gezond lichaam mag natuurlijk niet ontbreken in het thema Van ziek naar gezond. De eerdere top 10’s worden immers ook goed bekeken. Ik vind het toch heel leuk om te zien dat er veel gekeken wordt naar de artikelen, waar ik m’n best voor doe. 1. Killerbody dieet Met…lees verder
Feesten en vasten – een ‘nieuwe’ manier om gezond en slank te blijven
Is het eigenlijk wel zo nieuw? In ieder geval is het een nieuw boek. Het is helemaal niet nieuw, want wat de schrijfster Nanneke Schreurs heeft gedaan is o.a. gekeken naar de reden waarom de mensen in de Blue Zones gebieden ouder zijn. De gemene deler die zij vond is vasten. Toen ik het boek pakte……lees verder
Ik gooi het roer om!
Laatst was ik op de Gezondheidsbeurs en zag daar zoveel redenen om door te gaan met mijn passie. Mensen die op zoek zijn naar hun methode om gezonder te gaan leven. Deze mensen hebben de eerste stap al genomen om hier te luisteren naar verhalen van Fajah Lourens of Vivian Reijs. Ook ik zat in de…lees verder
Met de juiste mindset kun je goed afvallen!
Afvallen heeft eigenlijk niets met een dieet te maken. Pas als de ‘knop in je hoofd’ om is, ben je in staat om gezonder te leven en anders (gezonder) te eten. En dan ga je afvallen. Omdat je anders bent gaan denken, ga je ook anders eten. Maar hoe zet je de knop om in…lees verder
Nieuwste Killerbody boek, een kookboek
Fajah Lourens is op het moment overal in de media te zien en uiteraard werden wij daardoor ook nieuwsgierig naar haar nieuwste killerbody boek. Allereerst de complimenten voor haar prachtige lichaam en haar harde werken om dit voor elkaar te krijgen. Wat vind je in haar 2e killerbody-boek? Het is absoluut een mooi overzichtelijk boek,…lees verder
Bijna gratis naar de gezondheidsbeurs 2017!
Let op, dit is een oud artikel, kaarten voor 2018 kun je bestellen via ons onze actie voor 2018! Gezonde tip: inspiratie opdoen op de GezondheidsBeurs! Van 2-5 februari kun je weer in de Jaarbeurs Utrecht naar de GezondheidsBeurs 2017. Dat betekent heel veel gezonde inspiratie! En wat mooi is, we mogen 100 kaartjes aanbieden voor…lees verder