Op zoek naar een vergoeding voor plastische chirurgie? Dit is helaas niet zo gemakkelijk. De basisverzekering vergoedt plastische chirurgie alleen als het medisch noodzakelijk is. Waar trekt een verzekeraar de grens en wat betekent dit voor jou? Wanneer is iets medisch noodzakelijk? Bij plastische chirurgie kunnen we onderscheid maken tussen drie categorieën: 1. Medisch noodzakelijk…lees verder
Gezondheid
Vergoedingen dieetadvies zorgverzekering: aanrader of niet?
Met dieetadvisering krijg je voorlichting over je voeding en je eetgewoonten met een medisch doel. Soms zelfs op aanraden van een arts. Bijvoorbeeld omdat je lichamelijke klachten hebt of een bepaalde aandoening waarbij je eetpatroon een rol kan spelen. Denk aan maag- en darmklachten, onder- of overgewicht, maar ook diabetes of COPD. Een diëtist kan…lees verder
Gevolgen voor je gezondheid bij een slecht onderhouden huis
Vorige week zagen wij een opvallend nieuwsitem voorbij komen. Het blijkt namelijk dat mensen die hun huis slecht onderhouden vaker bij de dokter zitten dan mensen die hun huis wel op orde hebben. Bij ouderen en vrouwen die in een huis met schimmel leven, ligt het aantal doktersbezoeken 25% hoger dan het gemiddelde. Het bestrijden van…lees verder
Wat vertelt de vorm van jouw billen over jouw gezondheid?
Ja, dat lees je goed. De vorm van jouw billen kan iets zeggen over hoe gezond jij eigenlijk leeft. Toch betekent dit niet dat dikkere billen per definitie aangeven dat iemand ongezonder is. Wel hebben wetenschappers ondervonden dat waar het vet in jouw lichaam wordt opgeslagen, iets kan zeggen over jouw gezondheid. Zo is buikvet…lees verder
Waarom is de sauna zo goed voor je?
De sauna is populair en dat is niet voor niets. Het is erg goed voor je. Bovendien is het nog vrijwel de enige plek waar we niet online zijn… Ik hoor ook steeds meer mensen die voorheen niets van de sauna wilden weten, dat zij nu toch wel geïnteresseerd zijn. (Tip voor hen, lees ons blog…lees verder
6 soorten voeding met ontstekingsremmende functie
Ontstekingsreacties zijn een effectieve manier van ons lichaam om schadelijke indringers te bestrijden. Het helpt om ons lichaam te beschermen tegen ziekteverwekkers zoals virussen, bacteriën en schimmels. Een goede zaak dus, maar deze ontstekingsreacties kunnen zich ook tegen ons keren. Ontstekingen kunnen namelijk leiden tot vermoeidheid, hoofdpijn, gewrichtspijn, een hoge bloeddruk en andere gevaarlijke ziektes. Je voeding…lees verder
Acne voorkomt rimpels!
Uit onderzoek is gebleken dat mensen die acne hebben gehad, later minder last hebben van rimpels. Kijk, dat vind ik best goed nieuws en een opsteker voor iedereen die worstelt of worstelde met acne. Dit gaat op voor zowel mannen als vrouwen en heeft te maken met de witte bloedcellen die langere telomeren bevatten dan…lees verder
Wat is een Fitbit? En hoe goed is dit voor je gezondheid?
De Fitbit is steeds populairder en zeker niet alleen bij sporters. Maar wat is een Fitbit nu eigenlijk? De Fitbit is een populaire activity tracker, die je meestal draagt als een horloge en gekoppeld wordt aan je mobiele telefoon. Een activity tracker kan je veel inzicht geven in je activiteiten gedurende de dag én hoe het met…lees verder
Vragen over fibromyalgie en ontzuren
Op dit artikel over ontzuren krijgen we veel vragen over fibromyalgie en het effect van ontzuren. Voor ons aanleiding om hier even in te duiken. Bij fibromyalgie kan het lichaam de overtollige stroom aan afvalzuren in het bloed niet afdoende uitscheiden. Naarmate men ouder wordt blijven steeds meer zuurresten achter in het lichaam. Daar heeft iedereen…lees verder
Bescherming tegen teken | Nieuw tekenvirus in Nederland!
Wij schrijven deze blog over bescherming tegen teken naar aanleiding van een nieuwsbericht deze week. Er is namelijk iemand in Nederland voor het eerst ziek geworden van een nieuw tekenvirus (red: dit artikel is gepubliceerd op 25 juli 2016). Het virus wordt ook wel het TBE-virus (teken-encefalitis) genoemd en komt voor in verschillende landen in…lees verder
Last van rugpijn? Lees meer over de oorzaak en tips!
Rugpijn is een steeds vaker voorkomend verschijnsel. Voor veel mensen ligt de oorzaak in het feit dat we niet leven zoals we horen te leven. We zitten namelijk bijna de hele dag en daar zijn we helemaal niet voor gemaakt! Tel hier een verkeerde zithouding bij op en we krijgen al snel last van de…lees verder
Aspartaam, gezond of niet?
Je hebt vast wel eens van Aspartaam gehoord. Aspartaam is 200 keer zoeter dan suiker en levert nauwelijks calorieën. Ideaal om mee af te slanken zou je zeggen. Daar is echter veel discussie over. Recentelijk was in het nieuws dat fabrikanten in de VS de zoetstof weer toe gaan voegen aan Pepsi Cola, omdat mensen…lees verder
15 oorzaken van een slechte adem
Door regelmatig naar de tandarts of mondhygiëniste te gaan, draag je bij aan het behoud van je gebit en je mond. Dit is erg belangrijk voor je gezondheid en daarnaast natuurlijk ook voor je uiterlijk. Een halfjaarlijks bezoek aan de tandarts moet je dus echt niet overslaan! Als je niet naar de tandarts gaat dan kan dat…lees verder
Levensstijl verbeteren? Motiveer jezelf met gezondheidapps!
Monitoren van de eigen gezondheid is hot and happening. Bijna één op de vijf Nederlanders gebruikt minimaal één app om de eigen levensstijl bij te houden. Deze toename komt mede door de opkomst van wearables, zoals smartwatches. Toch is het niet per se nodig om hiervoor een extra gadget aan te schaffen. Je kan hiervoor…lees verder
Ademhaling gebruiken om te kalmeren bij stress
Ben je op van de zenuwen? Het overzicht kwijt? Weet je ook even niet meer waar je het moet zoeken? Dit zijn signalen dat je in een extreem stressvolle situatie zit. Natuurlijk wil je dit graag zo snel mogelijk oplossen, maar je kunt niet altijd direct tijd voor jezelf nemen. Makkelijk te volgen Ademhalingsoefening voor meer…lees verder
Wat is de invloed van overgewicht op je hersenen?
Dat overgewicht slecht voor onze gezondheid –en met name onze hart en vaten- is, is niet onbekend. Maar dat een (ernstig) te hoog lichaamsgewicht zelfs de hersenfuncties (kan) aantasten, is nog niet zo’n algemene aanname. Echter wordt steeds meer erkent dat obesitas het risico van achteruitgang in cognitieve prestaties verhoogt. Nog een reden dus, om…lees verder
Cholesterol – Hoe zit dat nou eigenlijk?
Cholesterol staat vaak in een slecht daglicht omdat het niet helemaal duidelijk is wat het precies is en wanneer het slecht voor je is. Vaak wordt het alleen in verband gebracht met de welvaartsziekte “te hoog cholesterol”. In dit artikel lees je wat cholesterol precies is, dat het misschien toch niet zo slecht voor je…lees verder
Kinderen insmeren bij het buitenspelen
Publicatiedatum van dit artikel: 27 april 2016 Onlangs is heeft KWF samen met Ladival de campagne ‘Samen Smeren’ in Nederland gestart. Een unieke campagne waarbij basisscholen in Nederland gratis zonnebrandcrème van Ladival krijgen met daarbij een lespakket voor kleuters, met mascottes Brom & Brul. Klasgenootjes worden zonmaatjes! Zie onderstaande campagne video. Doel van deze campagne: het…lees verder
Problemen die kunnen ontstaan door een vitamine B12 tekort
Je voelt je down, je bent vergeetachtig en prikkelbaar… Iedereen heeft er wel eens last van. Maar als deze klachten gepaard gaan met een vitamine B12 tekort, kan het tekort worden aangevuld door middel van supplementen of verschillende behandelingen. Vervelende klachten kunnen daarmee tot de verleden tijd gaan behoren. Denk nu niet meteen dat een…lees verder
Hoe kun je je weerstand verbeteren?
DOSSIER WEERSTAND VERBETEREN Op dit moment hebben veel mensen griep en zo heb je ook periodes dat iedereen wel verkouden lijkt. Veel ziektes en kwalen hebben met een verminderde weerstand te maken. Een verminderde weerstand komt onder andere door: Vermoeidheid (slecht slapen, laat naar bed, onregelmatig slapen, enzovoort) Medicatie, bijvoorbeeld bij de behandeling van kanker…lees verder
De kracht van Ginkgo Biloba…
Er zijn talloze geneeskrachtige planten en bomen die gewoon in onze leefomgeving groeien, zoals smeerwortel, weegbree, paardenbloemen, brandnetels en de Ginkgo Biloba boom. Wildplukken is niet voor niets zo populair! Ginkgo Biloba, je kent het vast wel van ‘horen zeggen’ of je gebruikt er misschien supplementen van, maar weet je wel dat dit een hele…lees verder
Slapend gezond en slim worden!
Slaap, we kunnen er niet zonder, maar soms is het best zonde van al die ‘verloren’ uren. Toch is goed slapen enorm belangrijk, o.a. voor je gezondheid. Hoe lang moet je slapen? De meeste mensen slapen zeven uur per dag. Het is goed om naar je eigen slaapbehoefte te kijken. Want volwassenen hebben meestal tussen de 6,5…lees verder
Wat is candida en hoe voorkom je dit met voeding?
Over candida hoor je de laatste jaren steeds meer, toch hebben ook veel mensen hier nog nooit over gehoord en weten ze niet wat het nou echt betekent. Candida is een schimmelinfectie die wordt veroorzaakt door gistachtige schimmel, meestal de candida albicans. Deze schimmel heeft vrijwel iedereen in zijn lichaam, vooral in de slijmvliezen, darmen, vagina en…lees verder
9 tips om je zuurstofgehalte te verbeteren
Het menselijk lichaam heeft zuurstof nodig om te kunnen functioneren. De meeste mensen denken dat je lichaam alleen zuurstof op zich neemt via de ademhaling maar dat is niet het geval. Je lichaam kan ook op andere manieren zuurstof tot zich nemen bijvoorbeeld door eten en drinken. Wil jij je zuurstofgehalte in je lichaam verbeteren?…lees verder
Slechter geheugen door lang televisiekijken
Mensen die veel televisie kijken, meer dan 3 uur per dag én ook nog eens weinig bewegen…. die mogen zich zorgen maken over hun geheugen. En dat niet alleen, ze kunnen ook minder goed plannen. Het onderzoek (Californië) is niet gedaan bij zestigplussers, maar bij 3200 jongvolwassenen tussen de 18 en 30 jaar oud. Zij…lees verder
pagina 14 van 16
