Veel mensen zijn op dit moment flink aan het werk om hun ‘Killerbody’ voor de zomer op orde te krijgen. Je wilt er in je bikini toch een beetje toonbaar uitzien als je over het strand paradeert of een cocktail drinkt aan de rand van het zwembad. Maar met de vakantie voor de deur gaat……. lees verder
Resultaten zoekopdracht: vakantie
Vijf tips om vakantieherinneringen vasthouden
Veel mensen hebben een heerlijk gevoel op vakantie en direct thuis is dat gevoel weg. Zodra je de straat inrijdt, denk je aan alle was en de eerste todo’s voor het werk schieten door je hoofd. We hebben een paar leuke tips uitgewerkt om je vakantieherinneringen vast te houden. Routekaart Ga naar de boekhandel en haal een……. lees verder
Vakantie: wat betekent dat voor jou? Kies voor een zorgeloze vakantie!
Volgens het woordenboek ben je vrij als je ‘vacare’ hebt. Latijns voor vakantie. Echter hoe vrij ben je als jezelf allerlei verplichtingen meegeeft tijdens die ‘noodzakelijke en verplichte’ vrije dagen? Lees het blog van Michaëla voor een zorgeloze vakantie. Leve de vakantiestress! Zoektochten naar de juiste bikini, zeurende kinderen op de achterbank, oververhitte motor, mailtjes op……. lees verder
Vakantie checklist, wat neem je mee op vakantie
Het is bijna zover, de zomervakantie. Koffers pakken, laatste wasjes en de juiste dingen kopen. Onze collega Ineke gaf aan dat ze ook ‘koopstress’ heeft, om er voor te zorgen dat ze alles in huis heeft. Om goed voorbereid te zijn hebben we een paar praktische tips op een rij gezet om mee te nemen op……. lees verder
Gezond eten op vakantie, 10 tips!
Vakantie! Heerlijk, glaasje wijn extra, hapje extra en kilo’s extra. Dat laatste willen we natuurlijk niet, dus hebben we een paar praktische tips voor je uitgewerkt om op vakantie gezond om te gaan met eten. All-inclusive? Ga je op vakantie niet zelf koken? Kies dan regelmatig voor maaltijden met groente of fruit en vraag sauzen apart.……. lees verder
5 tips tegen vakantiestress
Gelukkig heb ik zelf geen last van vakantiestress (alleen het afronden voor de vakantie). Als ik op de plaats van bestemming ben, kan ik heerlijk genieten. Veel mensen hebben wel last van vakantiestress. Delicia heeft een aantal tips tegen vakantiestress uitgewerkt om je te helpen ontspannen op vakantie te gaan/zijn. Last van vakantiestress? Over een maand……. lees verder
Prijzen voor Baja Bikes Fietstours op Vakantiebeurs 2015
Onze felicitaties gaan naar Baja Bikes voor het winnen van de Vakjuryprijs en Publieksprijs op de Vakantiebeurs 2015! In 2005 startten de Nederlandse gidsen van Baja Bikes met het – op de fiets – rondleiden van toeristen rond in vele steden rond de wereld. Aangezien de fietstours zeer in de smaak vallen, kreeg het fietstour-bedrijf tijdens op de 45e editie……. lees verder
Een hoofdpijnvrije vakantie
Wat hebben we een mooie zomer gehad wel met af en toe hoos buien maar over het algemeen goed weer om er lekker van te genieten. Soms lopen de temperaturen wel op en ik heb dan snel last van hoofdpijn en kan het felle licht niet verdragen. Moet dan vaak binnen blijven of op bed……. lees verder
Hoe blijf je ontspannen na je vakantie?
Nog even en de vakantie is weer voorbij. Je hebt heerlijk ontspannen en bent lekker tot rust gekomen maar je merkt dat je er toch tegenop ziet om weer aan het werk te gaan. De gedachte alleen al aan de stapel werk die op je ligt te wachten maakt dat je alweer in de stress……. lees verder
Hoe voorkom je vakantiestress?
Van onze nieuwe gastblogger Anne van Novotel Hotels. Ervaringdeskundige op het gebied van vakantie. Ben ik nog op tijd voor een nieuw paspoort? Heb ik mijn lenzen wel ingepakt? Komen we wel op tijd en wanneer houdt mijn man eens op met zeuren!? Vakantiestress, het lijkt vreemd en onschuldig, maar het kan een fijne vakantie flink……. lees verder
Vakantie-inspiratie!
Net terug van vakantie nog even tijd om mijn blogartikel te publiceren. Er was namelijk blikseminslag op de camping in Frankrijk. Het internet was daardoor verwoest. Maar dat moet geen verschil maken met delen van dit stukje inspiratie. We zijn 3 weken naar Frankrijk geweest. We hebben een aantal campings aangedaan, waaronder een aan het……. lees verder
Vakantie bij de boer
Heerlijk genieten van het buitenleven. Dat is fijn voor het hele gezin. Wil je in de meivakantie nog genieten van lekker samenzijn met het gezin en volop genieten van de natuur? Het Betere Boerenbed heeft comfortabele accommodaties, zoals De Betere Boerentent. We zagen deze website en zwijmelden meteen weg. Wat een fantastische opzet. Comfort, nostalgie……. lees verder
Bewegen in het zwembad tijdens je vakantie
Als je tijdens je vakantie ook sportief bezig wilt zijn, kun je ook het zwembad daar voor gebruiken. Op de rustige momenten kun je baantjes zwemmen. Maar je kunt ook veel meer oefeningen doen in het zwembad, waardoor je nog veel meer spieren actief gebruikt. Een aantal suggesties: Benen kruisen en dan alleen met je……. lees verder
Ervaar het gemak van eten met Anti-Gluten Pillen van Little Helpers
Steeds meer mensen komen erachter dat ze niet zo goed reageren op gluten. Naar schatting heeft maar liefst tussen de 6 – 10% van de Nederlanders te kampen met een vorm van glutenintolerantie of glutensensitiviteit. Sommigen van hen lopen jaren met ongemakkelijke en onverklaarbare symptomen zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel of vermoeidheid om er vervolgens……. lees verder
Gazpacho als maaltijdsoep
Wij zijn net terug uit Spanje en dan houd ik graag een aantal dingen vast van onze vakantie. Vooral het eten, daar ben ik echt fan van. De mediterrane keuken dan. Het is zo fijn dat ik daar ook totaal geen last had van gluten. Lekker gesmikkeld van het Spaanse brood, want het wordt daar……. lees verder
Doktersrecept: Vietnamese noedelsalade
Jaren terug op vakantie in Vietnam kwamen we deze salade voor het eerst tegen. Het was geen liefde op het eerste gezicht toen we het op ons bord zagen liggen, maar na de eerste hap waren we verkocht. In een ogenschijnlijk simpel gerecht was alles zó goed op elkaar afgestemd qua kruiden, pittigheid en de……. lees verder
Hoe kan aarding helpen om je gezondheid te verbeteren?
Met je blote voeten in het gras of op het strand geeft altijd een heerlijk gevoel. Zelf associeerde ik dat altijd met vakantiegevoelens of vrije tijd. Alleen kwam ik er laatst achter dat er nog een heel groot element is dat maakt dat het een lekker gevoel is. Het komt door de verbinding met de……. lees verder
Is er een oplossing voor schimmelnagels?
Een zacht briesje waait over de narcissenvelden, achter de wolken verschijnt een warme zonnestraal, na een winterperiode is het eindelijk zover: de lente. In je hoofd begin je met het maken van vakantieplannen, je ziet jezelf al helemaal met een mocktail chillen aan een wit strand met je blote voeten wroetend tussen het zand. Het……. lees verder
Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?
Je bent twintiger of dertiger en je voelt je ongelukkig. In het oude model van de werkelijkheid waarin oorzaak en gevolg jou altijd ‘overkomen’ wachten we op iets buiten onszelf om ons verlichting/verlossing te geven van de pijn en eenzaamheid die we voelen. We zoeken naar een wondermiddel om ons te helen. En zodra we……. lees verder
De VIV-methode: Afvallen zonder dieet tijdens de overgang
De overgang is een fase waarin veel vrouwen (veel) aankomen en daarvan de schuld geven. Dat is natuurlijk niet helemaal eerlijk naar je lichaam toe. Het is wel belangrijk om te weten dat je juist in deze fase van je leven wel een paar kilootjes extra nodig hebt. Waarom, daar kom ik later op terug.……. lees verder
21 gezonde eetgewoontes van slanke, energieke mensen
Kijk je met enige jaloezie naar mensen die slank zijn en lekker veel energie hebben? Vaak wordt gedacht dat het hen moeiteloos afgaat. Misschien is dat ook wel zo, maar dan komt dat wel doordat ze bepaalde goede gewoontes hebben als het gaat om eten. Gewoontes zijn dingen die je geautomatiseerd hebt. Het kost je……. lees verder
Gezond recept: Hoe maak je zelf een glutenvrij pompoenbrood?
Tijdens onze vakantie had mijn vriendin een heerlijk glutenvrij pompoenbrood gemaakt. Zo fijn dat het glutenvrij was, want zo kon ik er ook van genieten! Dat heb ik ook de hele week gedaan 😉 Dit pompoenbrood kun je eten met een plakje kaas of juist met wat zoetigheid, zoals verse aardbeien of zelfgemaakte jam. Of……. lees verder
Geen zin meer in seks met partner. Wat kun je doen?
Het wordt nogal eens toegeschreven aan vrouwen dat zij minder zin in seks hebben dan mannen. Toch zijn er in de praktijk ook genoeg mannen die minder zin hebben in seks met hun eigen partner. Uit onderzoek blijkt wel dat vrouwen dit probleem eerder herkennen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 41% van de vrouwen……. lees verder
Hoe zorg je ervoor dat goede voornemens echt uitkomen?
Maakte jij goede voornemens aan het begin van dit jaar? Of maak je plannen om vanaf de lente te gaan afvallen of dingen anders aan te pakken? De plannen zijn mooi, maar het kost vaak moeite om het vol te houden. Hoe slaag je hier wel in? We zijn vooral bezig met het goede in……. lees verder
Trends 2023: wat kun je verwachten op gebied van voeding en leefstijl?
We zijn er weer met onze voorspelling voor te verwachten trends in 2023. Ook deze keer gaat het over voeding, leefstijl en gezondheid. Een aantal trends van 2022 worden ook in aankomend jaar verder doorgezet. Voorheen zag je vaak veranderingen bepaalde voeding. Nieuwe voeding die we meer gingen eten. Nu zie je vooral dat er……. lees verder
