Etherische oliën staan volop in de belangstelling vanwege de vele goede eigenschappen die je helpen tegen veel gezondheidsklachten. Wil je weten hoe het werkt? En wat etherische olie voor jou en je gezondheid kan doen? Op woensdag 11 juni organiseren we bij ons op kantoor van 19.30 tot 21.00 uur een workshop over pure etherische…lees verder
Resultaten zoekopdracht: koffie
Gevolgen van weinig slaap
Te weinig slaap maakt dik… Volwassenen en zeker kinderen die per nacht minder dan 6 uur werkelijk slapen hebben eerder kans op overgewicht. Te weinig slaap kan leiden tot een verstoring van hormonen die betrokken zijn bij de eetlust. Er is een toename van het eetlustopwekkende hormoon Ghreline en een afname van het eetlustremmende hormoon…lees verder
Aan wie laat jij de keuze?
Stel: je krijgt onverwachts visite en je visite neemt 6 verschillende gebakjes mee. Wauw, er zit een kwarkpunt bij, yummie, het water loopt je in de mond, je proeft de verse kwark en geniet er nu al van. De 5 gasten gaan zitten. Je schenkt thee en koffie en gaat rond met de schaal gebakjes.…lees verder
Tips tegen stress!
Herken je dit? Rondrennen als een gestresste kip en niet meer weten wat je zou doen. Op het nippertje bij een bespreking aankomen met klotsende oksels van het rennen. Met excuses je stukken na de deadline aanleveren, die ook jezelf onwaarschijnlijk in de oren klinken. Tot laat in de nacht nog koekjes voor school moest…lees verder
Feiten over ontzuren van je lichaam
Waar komen zuren vandaan? Zure afvalstoffen komen op verschillende manier in je lichaam. En hoewel het om verschillende soorten gaat, is het effect hetzelfde: je lichaam verzuurt. Product / activiteit Afvalzuur Stress, vermoeidheid Urinezuur Vlees, dierlijke eiwitten Urinezuur Suikers Vetzuur Overmatige spierbelasting Melkzuur Koffie, zwarte thee, rode wijn Looizuur Spinazie, zwarte thee Oxaalzuur Varkensvlees, eieren…lees verder
Heel het gezin suiker- en tarwevrij
Hoi, mijn naam is Dayenne Bos en onder het motto “heel het gezin suiker- en tarwevrij!” probeer ik elke ochtend, middag en avond iets gezond, verantwoords maar vooral ook iets lekkers op tafel te zetten. Mijn uitgangspunt is dat iedereen gemakkelijk, snel en niet al te dure gezonde gerechten moet kunnen maken. Kortom, geen excuses en…lees verder
Het is Kerst! Een bron van extra calorieën…
Het hele jaar letten we op gezonde voeding en niet te veel overdaad aan vet en calorieën. Met Kerst laten we dat vaak helemaal los. Maar waarom? Helaas kent je lichaam geen vrije dag, zoals jij je hersenen gelukkig kunt misleiden door jezelf een vrije dag te geven zichzelf een vrije dag. Als je overdrijft gaan…lees verder
Puur Food in Groningen
Vandaag brengen wij graag een lunchroom/restaurant in Groningen onder de aandacht. Namelijk Puur! Natural Food in Groningen. Hier staat alles in het teken van gezond en puur. Ze staan bekend om de heerlijke sandwiches, salades, verse fruitsapjes, smoothies, koffie, taarten, muffins en nog veel meer! Tegenwoordig kun je hier ook ’s avonds puur en gezond…lees verder
Veluwe de plek om buiten te zijn
Zelf kom ik regelmatig op de Veluwe. Het zo’n ongelofelijk mooi gebied. Ik kan geen genoeg krijgen van wandelen en fietsen door de prachtige bossen. De Zandverstuiving bij Hulshorst is een van mijn favorieten. Nu wil ik iedereen aanraden om eens een paar dagen of een weekje Veluwe te boeken. Leuke dingen doen op de…lees verder
Drinken conform de Voedselzandloper
Trede 1 Dranken Water, groene thee, witte thee, gemberthee, rode wijn, versgeperst vruchtensap, plantaardige melk en koffie Bovenstaande lijst zijn de dranken die Kris Verburgh aangeeft in De Voedselzandloper om te drinken in plaats van frisdranken, melk, (drink)yoghurt en niet versgeperst vruchtensap. Het allerbelangrijkst is voldoende water drinken. Om je nieren actief te houden is…lees verder
De zeven basisregels van de Voedselzandloper
In mijn vorige artikel heb je kunnen lezen over de gedachte achter het boek de Voedselzandloper. In dit artikel wil ik je laten kennis maken met de zeven basisregels van Kris Verburgh. De basisregels van Kris Verburgh Geen (of zo weinig mogelijk) brood, aardappelen, pasta en rijst. Als ik zelf brood eet, neem ik dan…lees verder
Rustpunt.nu Blog van Vanessa
Afgelopen weekend waren we op de Veluwe. We hebben daar heerlijk gefietst en een nieuwe ontdekking gedaan. Echt heel leuk. Het zijn rustpunten, waar je zo mag plaatsnemen en waar je tegen geringe vergoeding een kopje koffie, fris, koek of zelfs een ijsje kunt nemen. Het staat zo buiten met een potje voor het geld.…lees verder
Theekoppen van Riverdale
Wij vinden ze helemaal leuk. Deze theekoppen met schotel van Riverdale. Het kopje heeft een doorsnede van 18cm. De tekst maakt het kopje speels en opvallend. Leuk voor jezelf, maar ook om cadeau te geven! Ook verkrijgbaar in een koffie-variant. Dit servies van Riverdale is vaatwasbestendig en kan in de magnetron. Het is ook in…lees verder
Partners
Ter attentie van marketeers: Wij krijgen dagelijks meerdere verzoeken voor linkaanvragen. Wij plaatsen echter geen ‘gratis’ links plaatsen, ook niet als linkruil. Waarom niet? De aangeboden sites waar de linkruil op gebaseerd is, blijken in 98% van de gevallen niet in verhouding te staan met de autoriteitswaarde van deze website. Links die wij plaatsen na…lees verder
Balen?….snoepkast. Ook ik heb er last van!
Soms heb je van die dagen. Dan wacht je eigenlijk de hele dag op een antwoord of reactie. Vooral zo’n antwoord waar je zelf geen invloed op hebt. Zo’n dag had ik dus gisteren. En wat gebeurde er gelijk? De snoepkast…. Stom, stom, maar toch niet te veranderen Mijn ratio zei: aan de slag met…lees verder
Gezonde trend: barbecueën op een bakplaat
Barbecueën is ongekend populair. Gezellig met familie of vrienden genieten van een heerlijke maaltijd. Het gaat ook niet meer alleen om vlees, maar volwaardige maaltijden, of soms zelfs alleen vegetarisch eten vanaf de barbecue. Er is nu een nieuwe trend: barbecueën op een bakplaat. Barbecueën op een bakplaat biedt een aantal voordelen: Het vlees schroeit…lees verder
Waar stop jij morgen mee?
Je denkt vast wel eens: Ik wil minder snoepen Ik ga meer sporten Ik eet niets meer na acht uur ’s avonds Ik ga meer groente eten Ik wil leren mediteren… Of iets heel anders. Of je hebt nog veel meer goede voornemens. Vaak is het doel dat je afvalt, gezonder gaat eten, meer conditie…lees verder
Kookspullen
Kookspullen en leuke accessoires Om verliefd op te worden…. 8,95
Insulineresistentie, dat kun jij ook hebben!
Insuline wordt door je lichaam zelf aangemaakt en zorgt ervoor dat je bloedsuikergehalte zo goed mogelijk in balans blijft. Als je bijvoorbeeld suiker of koolhydraten eet, wordt er meer insuline geproduceerd om de piek in het bloedsuikergehalte te stabiliseren. Insuline zorgt er ook voor dat je spieren de voedingsstoffen goed kunnen opnemen. Bij insulineresistentie produceert…lees verder