• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bent hier: Home   Zoek naar "smoothie"

Resultaten zoekopdracht: smoothie

Bosvruchten smoothie

Recepten voor smoothies met bosvruchten

Een smoothie is gezond én lekker. Daarom is het handig als je altijd wat verse bosvruchten in de vriezer hebt liggen. Deze bosvruchten zijn gezond en heel goed te verwerken in een smoothie. Bovendien zorgt het voor een wat zoetere smoothie en daarom zijn ze bij kinderen ook heel geliefd. Ik geef hieronder 3 recepten…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bosvruchten, smoothie

Gezond beginnen: maak deze gezonde, verrukkelijke smoothie!

Gezond recept voor een verrukkelijke smoothie bieten en peren.

Eens in de drie maanden krijg ik een box thuis gestuurd met daarin allerlei producten om uit te proberen. Daarin zat deze keer een doosje met vier Sweet Sensation peren. Heerlijke zoete peren, die niet eerst moesten rijpen, maar meteen geschikt waren om te eten. Vaak is mijn ervaring met peren dat je nog wel…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bieten, peren, smoothie

Hoe maak je een lekkere, hele gezonde smoothiebowl?

Hoe maak je een lekkere en gezonde smoothiebowl?

Door mijn bezoek aan de theatertour van Charlotte Labee en haar smoothieboek ben ik weer helemaal ‘into the smoothies’. Vaak ook met iets minder water of plantaardige melk, zodat het een bowl wordt. Een klein beetje suikervrije granola er op en genieten. Het is namelijk beter voor de spijsvertering om te kauwen op een smoothie,…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: smoothies

Hoe maak je een gezonde smoothiebowl?

Hoe maak je een gezonde smoothiebowl?

Na het sporten vind ik een smoothiebowl altijd erg lekker. Daarnaast ben ik gek op havermout. Daarom combineer ik deze smoothiebowl met havermout. Dat vult meteen heel goed en voorkomt dat je zomaar wat uit de kast trekt om te eten na het sporten. Je kunt deze smoothiebowl natuurlijk ook als ontbijt of lunch eten.…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: havermout, smoothiebowl

Smoothies recepten boek, goed voor je gezondheid!

Boek smoothie recepten

Er is een nieuw, mooi boek uitgekomen dat vol staat met gezonde smoothie recepten. Het is zelfs meer dan een receptenboek, het geeft ook veel informatie voor een gezonde leefstijl. En dan met name voor een goede gezondheid van je hersenen! Het is een boek dat meteen mijn aandacht trok. Want elke dag zo’n gezonde…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: brein, recepten, smoothies, voeding en brein

Lekkere, zoete groene smoothies met eiwitpoeder

Lekkere groene smoothies

Je ziet ze steeds vaker overal opduiken. De groene smoothies. Eerlijk is eerlijk, die groene substantie ziet er niet altijd heel smakelijk uit. Maar weet je dat ze dat wel zijn? Jong en oud vindt een groene smoothie vaak verrassend lekker. En daarbij zijn ze ook nog heel erg goed voor je! Het is altijd…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: groene smoothies, groenten, smoothies

Smoothie voor veel energie!

Smoothie voor meer energie! Gezond recept.

Ik heb weer een heerlijk recept voor een smoothie. Dit is echt een powersmoothie. Het vult heel goed en geeft je veel energie. Vol met gezonde voedingsstoffen natuurlijk! Hieronder vind je het recept. Omdat het belangrijk is om genoeg eiwitten op een dag binnen te krijgen, vul ik deze groene smoothie aan met eiwitpoeder. Geen…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: eiwitten, energie, smoothie

Ontbijtrecept | Chocolade-Kokos Smoothie

Gezond ontbijtrecept chocolade-kokos-smoothie

Deze chocolade-kokos-smoothie is een heerlijk ontspannend ontbijtreceptje vol gezonde ingrediënten. Met dank aan Isa Hoes en Medina Schuurman voor het delen van dit lekkere recept. Je vindt het recept hieronder. Hun motto is: Stop met diëten, ga goed eten! Deze chocolade-kokos shake vinden we een echte lekkere aanrader. Hoe maak je een gezonde chocolade-kokos smoothie?…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: chocolade, ontbijt, shake, smoothie

Recept Smoothie Carrot Cake

Carrotcake smoothie recept

Hmmmm worteltjestaart! Nee, natuurlijk mag je dit smoothierecept niet vergelijken met een mierzoete worteltjestaart, maar ik vind deze smoothie carrot cake, wel een hele lekkere smoothie die ik graag maak. Ingrediënten 3 bospenen 1 sinaasappel 1/2 avocado kop amandelmelk scoop vanille proteïnepoeder 2 tl. speculaaskruiden 5 walnoten in stukjes (alleen als je een powerblender hebt)…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: recept, smoothie, vegan

3 lekkere recepten voor gezonde smoothies om af te vallen

3 lekkere recepten voor gezonde smoothies

Ja, smoothies kunnen echt gezond zijn en je zelfs helpen bij afvallen. Als je maar oppast met de hoeveelheid zoete vruchtjes, vette yoghurt en rijke fruitsappen. Kies liever voor smoothies gemaakt met verse groenten en een beperkte hoeveelheid fruit. Groenten bevatten vitamines, mineralen en antioxidanten die je lichaam helpen om sneller te detoxen. Bovendien bevatten…lees verder

Smoothie Worteltjestaart…. | Een gezonde, zoete smoothie!

Recept worteltjestaartsmoothie

Ben je net als ik dol op worteltjestaart? Dan zal deze gezonde, maar zoete worteltjestaartsmoothie, je vast ook aanspreken! Met name vrouwen kunnen nogal eens wisselen in hun behoefte aan zoet of minder zoet. Dat komt door de hormonen die ervoor zorgen dat je net voor of tijdens een menstruatie vaak wat meer behoefte hebt…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: smoothie, wortels, zoet

Recept voor een Power Smoothie

Recept power smoothie vol vitamines, mineralen en eiwitten.

Sinds kort ben ik weer in de smoothie modus. Iedere ochtend maak ik een verse smoothie. Ik probeer het fruit slechts een klein deel te laten zijn van de smoothie. Dat is beter voor de bloedsuikerspiegel en de insulineproductie. Ook heb ik vernomen dat juist insuline een behoorlijke invloed heeft op de hormoonhuishouding. Fruit heeft…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: groenten, mineralen, smoothies, vitamines

3 eenvoudige recepten voor gezonde smoothies

3 eenvoudige gezonde recepten voor smoothies

Smoothies zijn supergezond als ze verse groenten en fruit bevatten. Voor jou geen ingewikkelde smoothie recepten. Ook met slechts een paar ingrediënten kun je een heerlijke en gezonde smoothie maken. ieronder vind je drie recepten die je in een paar minuten op tafel hebt staan. 1. Groene mango smoothie Deze heerlijke mango smoothie smaakt lekker…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: smoothies, vitamine C

Recept voor een supergezonde smoothiebowl

Recept voor een supergezonde smoothiebowl.

Kun je wel wat extra vitaminen en mineralen gebruiken? Maak dan eens deze supergezonde smoothiebowl, inclusief een net zo gezonde topping. Eigenlijk gewoon een smoothie in een schaaltje 🙂 Door de ingrediënten krijg je echt een enorme vitamineboost en de smoothiebowl smaakt ook nog eens erg lekker (niet onbelangrijk ;-)) Een goed begin van de…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: brunch, fruit, ontbijt, smoothie, spinazie

Gezonde smoothies tegen de coronakilo’s

Gezonde smoothies tegen de coronakilo's, of als je gewoon wilt afvallen!

Coronakilo’s: een begrip dat iedereen de laatste tijd wel eens gehoord heeft. We zitten meer thuis, zijn massaal aan het bakken geslagen, en bewegen stukken minder nu de meeste sportfaciliteiten gesloten zijn. De kans is dus groot dat ook jij wat extra kilootjes hebt verzameld tijdens de ‘intelligente lockdown’, maar geen nood! Met een beetje…lees verder

Smoothie met pindakaas, heerlijk na het sporten

smoothie met pindakaas - heerlijk na training

Wil je jezelf verwennen na een training? Dan is dit een heerlijke smoothie met pindakaas. Hierdoor is dit wel een smoothie met veel calorieën, maar zeker verantwoord na een training! Ingrediënten voor 1 glas 1 banaan 2 dadels 1 schep vanille-eiwitpoeder (lees welke in ons blog over eiwitshakes) half glas (amandel)melk 1 eetl. pindakaas Bereiding…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: eiwitpoeder, eiwitshake, na trainen, ontbijt, pindakaas, smoothie

Snelle smoothie met veel vitamines!

Gezonde, snelle groene smoothie

Een smoothie vinden de meeste mensen wel erg lekker en dan is het ook nog eens supergezond. Ik houd zelf van eenvoudige, maar hele gezonde smoothies. Niet teveel ingrediënten, en liefst geen of zo min mogelijke voorbereiding. Want juist dan kies ik eerder voor een gezonde groene smoothie. In deze tijd dat iedereen in de…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: smoothie, verhogen weerstand

Recept voor een Smoothiebowl met avocado en boerenkool

Smoothiebowl met avocado

Na het hardlopen vind ik een smoothiebowl echt heerlijk! Zoals deze supergezonde smoothiebowl (recept staat hieronder). Door het vrijkomen van endorfine of dopamine door het sporten in de ochtend, heb ik altijd zo’n zin om gezond te ontbijten. Natuurlijk eet ik dit niet als ik ‘s avonds heb gelopen 😉 Deze smoothiebowl past trouwens ook…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: avocado, Boerenkool, ontbijt, smoothie

Smoothiebowl vol gezonde vetten – ideale maaltijd na het sporten

Heerlijke smoothiebowl om af te vallen en genieten na het sporten

Een smoothiebowl is echt mijn favoriete gerecht na een flinke dosis endorfine, dopamine en serotine (oftewel een rondje hardlopen). Ik noem expres de hormonen, omdat die ook vragen om gezonde voeding. Van de week kreeg ik een mailtje van Jesse van der Velde met een goede start van de dag smoothie (om af te vallen).…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, eten na sporten, gezonde lunch, smoothie, sporten, vetten

Waarom is dille gezond? En… een recept voor een hot smoothie met dille!

warme-smoothie-met-komkommer-dille-gezond

We verdiepen ons graag in de gezondheidsvoordelen van kruiden. Dille is heel bekend, maar waarom is dille nu zo gezond voor je lichaam? Vanuit verschillende bronnen heb ik vooral gelezen dat het heel goed is voor je spijsvertering. Er wordt zelfs aangeraden om op een takje dille te bijten als je te veel gegeten hebt!…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: dille, goed voor spijsvertering, Ontdek de kracht van kruiden, slapeloosheid, smoothie, spijsvertering, winderigheid

Een tropische smoothie met kurkuma

Tropische smoothie met ananas, mango en kurkuma

Deze tropische smoothie is niet alleen lekker, het is ook echt een vitamineboost. Je krijgt er energie van en is een heerlijk gezond tussendoortje. Hieronder delen we graag dit recept met je dat we vonden in de receptenwaaier Smoothie Recepten. Wij kregen een aantal receptenwaaiers (Vega, Sushi, Smoothie en Tapas) van Imagebooks. Deze receptenwaaiers kun…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: ananas, kurkuma, mango, Ontdek de kracht van kruiden, smoothie, vakantie, zomer

Pittige pompoensmoothie, lekker tijdens het ontbijt!

pittige pompoen ontbijt smoothie herfst winter

Bij het maken van een smoothie denk ik niet gelijk aan pompoen. Maar na het testen van een nieuw recept ben ik om. Deze pittige pompoensmoothie ga ik vaker maken. Zeker in de herfst en winterperiode. Het is een super makkelijk recept voor een voedzaam ontbijtje. Alleen even de avond van te voren de pompoen…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Gezonde planning, mango, ontbijt, pompoen, preppen, smoothie, smoothiebowl, speculaaskruiden

Smoothiebowl a la Foodybox

Af en toe krijg ik een Foodybox toegestuurd met producten om te testen, lekkere recepten mee te maken. Nu is er net een nieuwe box uitgekomen, de fitbox. Een box vol producten die bij ons passen natuurlijk. Zie de inhoud op Instagram. Vandaag ging ik voor een heel makkelijk recept. Een smoothiebowl. Wat is een…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: granola, havermout, lunch, oats, ontbijt, proteïne, smoothie, sporten

Komkommer-munt smoothie tegen hoofdpijn

Smoothie tegen hoofdpijn

Als je last hebt van (lichte) hoofdpijn, kun je een gezonde smoothie tegen hoofdpijn maken. Zoals deze smoothie met onder andere komkommer en munt. Ook preventief bij een opkomende hoofdpijn werkt het prima! Komkommer en het water zorgt dat je lichaam meer vocht binnenkrijgt. De appel en de spinazie heeft een ontgiftende werking en de…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: appel, feestelijk gezond, hoofdpijn, komkommer, munt, shake, smoothie

Zoete smoothie met aardbeien

Zoete smoothie met aardbeien

Als je heel erg veel trek hebt in iets zoets, is het goed om naar een gezond alternatief te zoeken in plaats van een snelle, ongezonde snack. Sommige vrouwen herkennen dit vlak voordat zij ongesteld worden. Dan kan de drang naar zoet erg groot zijn. Dan is deze smoothie met aardbeien heerlijk, Ook kinderen zullen…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: aardbeien, Griekse yoghurt, smoothie, zoet

  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 14
  • Volgende »

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat?
  • Te druk om te bewegen? Maak bewegen haalbaar met deze tips

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven