• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bent hier: Home   Zoek naar "smoothie"

Resultaten zoekopdracht: smoothie

Romige smoothie met boerenkool, avocado en banaan

romige groene smoothie

’s Morgens doe ik vaak de dingen die ik in huis heb in de blender en zo ontstaat een smoothie. De ene keer is deze lekkerder dan de andere keer. Natuurlijk weet ik wel wat ongeveer bij elkaar past. Deze smoothie met boerenkool, avocado en banaan was echt super lekker. Heerlijk romig…   Ingrediënten per…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, avocado, banaan, Boerenkool, meer energie, mooie huid, ontbijt, plantaardige melk, sap, smoothie

Smoothie 20 uit het Afslankplan is met spinazie, ananas, grapefruit en banaan

Van Jasper kregen wij in het kader van de voorjaarsactie (zie mijn interview) een heerlijk recept om te delen. Het is nummer 20 uit de reeks smoothie recepten van het Smoothie AfslankPlan. Ingrediënten 100 gram spinazie 2 ananasschijven 1/2 grapefruit 1 el. pompoenpitten 2 el. lijnzaad 2 tl. kaneel kopje water Bereiding Was de spinazie…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: actie, afvallen, ananas, banaan, grapefruit, jasper alblas, smoothie, smoothie afslankplan

Waarom smoothies gezond zijn!

groene smoothies

Jasper: Deze keer laat ik graag Marleen deze persoonlijke blog schrijven. Marleen van den Berg is voedingsdeskundige bij JasperAlblas.nl. Marleen: De omslag naar een gezond voedingspatroon en leefstijl begon toen ik startte met de opleiding voeding en diëtetiek. Door deze opleiding ben ik gaan inzien dat je gezondheid voor een groot deel wordt beïnvloed door…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: auto-immuunziekte, chronisch ziek, fruit, groente, powerfood, sle, smoothie

Maak zelf 3 lekkere, gezonde smoothies met bonen!

Smoothie met bonen

Smoothies maak je vaak met fruit of met groenten, maar er zijn veel meer variaties mogelijk. Zoals bijvoorbeeld smoothies met bonen. Dat is heel gezond en deze smoothies bevatten veel eiwitten. Heerlijk om zelf verse smoothies te maken! Hieronder hebben we drie recepten voor heerlijke eiwitrijke smoothies met bonen. Dat is echte powerfood! Het enige…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: blender, bonen, kikkererwten, powerfood, powerfoods, smoothies

Sinaasappel-bieten-gember smoothie

smoothie - beet - orange - gember

Soms is een smoothie extra lekker. Deze smoothie is net weer een andere smaak dan ik meestal maak. Het is heerlijk zoet, maar wel met een beetje pit door de gember. En het is echt super snel gemaakt in een goede blender! Sinaasappel-bieten-gember smoothie Deze smoothie is ontzettend gezond. Zeker als je wat grieperig of…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bietjes, gember, juice, meenemen, omega 3, ontbijt, ooomega, sinaasappel, smoothie, tussendoor

Smoothies drinken voor meer energie in de herfst

Super gezonde herfst smoothie!

De wintertijd is officieel begonnen. De dagen zijn daardoor korter en donkerder. Voor veel mensen betekent dit minder energie. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je energielevels hoog te houden in deze tijd. Zo helpt het om voldoende water te drinken, te blijven bewegen, koud af te douchen, snelle koolhydraten te vermijden en zo puur…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, Boerenkool, citroen, jasper alblas, kokoswater, mango, smoothie, smoothies, spinazie, walnoten

Power smoothie recept: Bieten blauwe bes smoothie

Het is al weer een tijdje terug dat we onze laatste smoothie recept met je deelde. Het drinken van groente is heel goed om op makkelijke manier meer groente binnen te krijgen. Al ziet het er niet altijd even lekker uit. Groente bij het ontbijt. Dat is iets waar ik normaal niet aan denk. Groente…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bieten, blauwe bessen, meer groente eten, smoothie, van-ziek-naar-gezond

Hoe maak je een groene smoothie nog gezonder?

Maak je groene smoothie gezonder!

Het drinken van groene smoothies blijft populair. Het is natuurlijk heel gezond, het geeft een energieboost en er zijn heel veel recepten voor allerlei lekkere, gezonde smoothies te vinden. Maar waar kun je nog op letten om deze groene smoothie nog gezonder te maken? En makkelijker door een Blender to Go! Wij zetten een aantal tips op een rijtje:…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: avocado, gezond ontbijt, groene smoothie, noten, Ontdek de kracht van kruiden, selderij, smoothie, spinazie, tussendoortje

Superkrachtige kurkuma-smoothie

Kurkuma, een natuurlijk medicijn

Superfoods zijn de hype van deze tijd. Je kan ze echter allemaal aan de kant laten staan wanneer je zo nu en dan kurkuma gebruikt. Kurkuma staat ook wel bekend als, geelwortel, koenjit of E-100, de specerij dat aan de basis staat van de gele kleur van kerrie en masala. Geelwortel is op zich een…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: geelwortel, kurkuma, natuurlijk medicijn, Ontdek de kracht van kruiden, smoothie

Erg leuk en betaalbaar boekje met smoothies en juices

Betaalbaar boek recepten smoothies & juices

Dit nieuwste boek van Delicously Ella is net uitgekomen. Een betaalbaar boekje vol met recepten voor smoothies en sapjes. Deliciously Ella Smoothies & Juices is leuk voor jezelf en ook een erg leuk cadeautje voor een ander. Wat staat er in dit boek? Uiteraard vind je hier talloze recepten voor de smoothies en sapjes vol…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boekverslag, deliciously ella, ella mills, fruit, groenten, juices, sapjes, smoothies

Zelf een bietensmoothie met vijgen maken

recept-bietensmoothie

Bieten zijn erg gezond. Het werkt goed tegen een hoge bloeddruk. En tegen ontstekingen. Bieten bevatten veel foliumzuur en een aantal goede mineralen zoals ijzer en koper.  Bieten vullen goed door de vele vezels en eiwitten. En weet je dat bieten ook goed zijn voor je uithoudingsvermogen? Kortom, maak eens wat vaker een bietensapje, zoals…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Annemiek eekelder, bieten smoothie, bietensap, eiwitten, foliumzuur, hoge bloeddruk, mineralen, smoothie, vezels, vijgen

Recept bosbessen-avocadosmoothie, super gezond!

Bosbes-avocado-smoothie recept

Wat ziet deze smoothie er heerlijk uit! En dan is het nog super gezond ook! Zorg goed voor jezelf en neem deze bosbes-avocadosmoothie als ontbijt of tussendoortje! Bosbes-avocadosmoothie gezond? Groene smoothies zijn ontzettend populair – en dat is niet voor niets! De combinatie van groente en fruit zorgt voor een echte voedingsstoffenbom. Kickstart je dag…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: avocado, bosbessen, eiwitten, smoothie

Groene smoothie vol foliumzuur en ijzer

Dit recept is een winterse variant van de Supermama-smoothie van de sapman. Omdat er in de winter geen lekkere aardbeien te koop zijn heb ik deze achterwege gelaten. Dit is ook echt een goed drankje voor zwangere vrouwen, omdat er zoveel foliumzuur en ijzer in zit. Niet alleen goed voor toekomstige mamma’s, ook als je verkouden of…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: avocado, Boerenkool, foliumzuur, gezond ontbijt, ijzer, juice, sap, smoothie, spinazie, tarwegras, tegen vermoeidheid

Stevige en gezonde ontbijtsmoothie die goed vult.

gezonde ontbijt smoothie

Voor de harde werker of de drukke moeder is dit smoothierecept echt een uitkomst! Je kan het de avond ervoor al in een halve minuut maken en het bestaat uit alleen maar gezonde ingrediënten. Met als hoofdingrediënten: banaan, amandelmelk en havermout. Maar waarom zijn deze ingrediënten zo gezond? Gezondheidsvoordelen Havermout zit vol nuttige stoffen en geeft je daarnaast…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: amandelmelk, banaan, druk gezin, gezond, havermout, nutribullet, ontbijt, recept, smoothie, snel makkelijk

Goede smoothie voor mensen die willen afvallen

avocado smoothie

Deze smoothie is een goede vetverbrander, dus handig als je wilt afvallen! Maar het is ook gewoon een erg gezonde, goede smoothie, met veel vitamines, mineralen en de juiste vetten. Naast de avocado bevat deze smoothie ook mango en banaan. Een verrassende combinatie. Hieronder vind je het recept. Ingrediënten: 1 kopje amandelmelk een beetje vanille extract…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, amandelmelk, avocado, banaan, groene smoothie, mango stukken, smoothie, verbrander, vetverbrander

Smoothie met citroen, ananas en komkommer

Smoothie van citroen, ananas en komkommer - heerlijk fris

Een van de best lopende smoothies van de SapMan is de J5. Waarom het J5 heet, weet ik niet, want het heeft maar 4 ingrediënten. Toch maar eens een mailtje sturen? Op vakantie had ik geen chiazaad bij me, één van de vier ingrediënten. Dus heb ik genoten van deze smoothie met citroen, ananas en komkommer, maar…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, ananas, chiazaad, citroen, gezond eten, komkommer, sap, sapman, slowjuicer, smoothie

Dikke of dunne smoothie. Wat is beter als je wilt afvallen?

Een dunne of dikke smoothie bij het afvallen?

Een smoothie is een perfecte manier om op snelle wijze een hele hoop gezonde voedingsmiddelen en voedingsstoffen tot je te nemen. Maar wat is de beste smoothie om te drinken als je snel wilt afvallen? Meer of minder calorieën? En dik of dun? Dik en dun Helpt een smoothie met een dikkere substantie (en dus…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, Calorieën, gezonde ingredienten, gezonde smoothie, minder eten, smoothie

Gezonde Tropische Groene Smoothie

groene smoothie

Tip! Voor de smoothie-liefhebbers, Nutribullet deelt regelmatig lekkere recepten voor smoothies op hun Facebookpagina. Tropische Gezonde Groene Smoothie Om alvast in de stemming te komen hebben we dit recept voor een Tropische Groene Smoothie voor jullie. Deze groene smoothie met kokos geeft je veel energie! Goed voor je gezondheid, goed tegen stress. Bovendien, de munt…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: energiek, gezond, Kokosvlokken, makkelijk, munt, recept smoothie, smoothies, spinazie

Een gezonde smoothie met Kiwano

Recept_smoothie_kiwano

Kiwano, wat is het en wat kun je ermee? De kiwano is een plant uit de komkommerfamilie, ook wel de gehoornde meloen, melano, Afrikaanse gehoornde komkommer, gelei meloen en de stekel meloen genoemd! Met zijn gekke stekels op zijn schil en zijn mooie kleuren ziet hij er toch wel bijzonder uit. De kiwano heeft een…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: cocktails, decoratie fruit, fruitsalade, gezond eten, Kiwano, recept, smoothie

Smoothie met frambozen en havermout

Havermout met frambozen smoothie

Deze heerlijke ontbijtsmoothie is voor iedereen die graag gezond wil eten, maar ook zeer geschikt in een dieet als je aan het afvallen bent. Het is een lekkere roze smoothie met frambozen en havermout. Ingrediënten: ½ kopje havermout 1 kop melk (je kunt ook kiezen voor lactosevrije melk of kokosmelk) ½ kopje bevroren frambozen 3 eetlepels honing…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, frambozen, gezond, havermout, smoothie

Pink Smoothie | Recept Clean Eating

Gezonde smoothie, clean eating

Dit recept voor een Pink Smoothie. Erg gezond met bieten en frambozen. Dan valt de kleur wel op! Wat zijn de ingrediënten: 150 ml amandelmelk 1 banaan een handje frambozen 1 rode biet Maak de smoothie als volgt: Pel de banaan Schil het huidje van de biet Snijd de biet in stukken Leg de banaan,…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: amandelmelk, bieten, clean eating, frambozen, smoothie

Recept Valentijnssmoothie…

Libido verhogende smoothie, valentijnsrecept

Om alvast in de Valentijn sferen te komen willen wij een heerlijke chocoladesmoothie met jullie delen! Rauwe cacao staat o.a. bekend om het opwekken van een geluksgevoel. Dit komt mede door het stofje fenethylamine, een natuurlijke stof die ervoor zorgt dat je lichaam meer endorfine aanmaakt. In de smoothie zit ook een klein beetje maca…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: blender, cacao, daten, geluksgevoel, koken, kokosmelk, libido, maca, single, smoothie, Valentijn, Workshop

Smoothie met veel vezels, tegen overgewicht en goed voor hart en bloedvaten

Smoothie met veel vezels

Dit is een heerlijke groene smoothie met veel vezels. Dat komt door de gezonde ingrediënten, die ook nog eens lekker smaken! Door het eten van veel vezels verlaag je het risico op hart- en vaatziekten, overgewicht en diabetes. Want vezels zorgen voor een goede spijsvertering en een verzadigd gevoel. En deze vezels zijn ook goed voor een gezond…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Boerenkool, cholestorol, groene smoothie, overgewicht, smoothie, vezels, walnoten

Een maand lang gezonde smoothies met Nutribullet

Smoothes met nutribullet

A new year, a new you! Dit dacht Nutribullet ook aangezien zij een maand lang gezonde smoothies op Facebook zullen zetten. Dus wil jij een gezondere leefstijl gaan aannemen in 2016? Doe dan mee aan dit ‘evenement’ op Facebook en krijg vanaf 4 januari elke dag gratis een lekkere en gezonde smoothie in je tijdlijn. Een…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: facebook, gezond leven, gezonder worden, smoothies

Bloeddrukverlagende smoothie

Gezonde smoothie met appel en bleekselderij

Last van een hoge bloeddruk? Dan helpt deze supergezonde en bloeddrukverlagende smoothie! (Zie ook de uitleg: zelf je bloeddruk meten) De bleekselderij is bloeddrukverlagend en vochtafdrijvend. Appels staan ook bekend om hun werking tegen een hoge bloeddruk. Gember helpt onder andere om het lichaam te ontgiften. Verder bevatten alle voedingsmiddelen genoeg vitamines en mineralen die zorgen voor een…lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: appel, bleekselderij, bloeddruk, gember, hoge bloeddruk, komkommer, smoothie

  • « Vorige
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Pagina 4
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 14
  • Volgende »

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Linnen: wonderstof voor je gezondheid?
  • Slecht slapen na sporten, hoe voorkom je dat?
  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven