• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bent hier: Home   Zoek naar "smoothie"

Resultaten zoekopdracht: smoothie

8 eenvoudige manieren om meer groente te eten

Groene groentes

Het eten van voldoende groentes kan een hele uitdaging zijn. Om zoveel mogelijk vitamines, mineralen, vezels en phytonutriënten binnen te krijgen, moeten we dagelijks van zoveel mogelijk verschillende groentes eten. In dit artikel geef ik je 8 manieren om zoveel mogelijk verschillende groentes aan je maaltijden toe te voegen.   1. Juice! Dagelijks juicen is……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: acht tips, afvallen, detoxen, genoeg, gezond eten, Groentes, juice, smoothie, vitamines

Is gember gezond?

Gember-thee

Gember, een specerij waar de meeste mensen wel een keer van gehoord hebben. Gember is een  ingrediënt wat wij in Nederland niet veel gebruiken. In andere landen  zoals India en China verwerken ze gember veel meer in het eten. Gember bevat medicinale stoffen en heeft daardoor invloed op je gezondheid. Maar is het wel zo……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: cholesterolverlaging, gember, gemberthee, gezond, metabolisme, Ontdek de kracht van kruiden, ontstekingsremmer, pijnstillend, spijsvertering

Shake met appel komkommer en limoen

Ik maak veel sapjes in mijn slowjuicer. En ben daarom ook vaak op zoek naar leuke nieuwe variaties. Daarbij maak ik veel gebruik van receptenboeken, maar soms ook vanaf een foto. En onderstaande recept sprak mij aan. Dus ga ik ‘m vanmiddag maken! Het is vandaag mooi weer, dus past zo’n frisse sap van appel,……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: appel, juice, komkommer, limoen, lunch, sap, shakevandeweek, smoothie, tussendoor

4 voedingstips voor tijdens de menstruatie

Eet dit krachtvoedsel en kom lachend je menstruatie periode door Geen vrouw is er dol op om ongesteld te zijn. Een week lang heb je last van je buik, meer trek in zoetigheid, een kort lontje, en last van andere kleine irritaties. De ene keer is het erger dan de andere keer, maar in het……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, banaan, Boerenkool, gastblog, havermout, kruidenthee, menstruatie, powerfood, spinazie, superfood

Recepten voor maximale vetverbranding

Misschien heb je wel eens gehoord van droge spieren of proteïnerijke recepten. Dat zijn recepten van mensen die een strak lichaam willen hebben door veel te trainen. We hebben een serie e-books met 155 recepten gevonden, die je hierbij helpen. Het tweede voordeel van proteïnerijke recepten is dat het zorgt voor maximale vetverbranding. Jouw ideale lichaam krijg je……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, boek, eiwitrijk dieet, eiwitrijke voeding, krachttraining, recepten, slank lichaam, spiergroei, strak lichaam

Heerlijk zomerse shake en mijn ervaring met een slowjuicer

Hieronder vind je  mijn recept voor een heerlijk gezonde shake. Maar eerst mijn ervaring met een slowjuicer. Onlangs had ik een slowjuicer gekocht omdat ik eens wou proberen mijn eigen sapjes te maken. Ik heb zelf al een blender en de smoothies die ik daarin maak zijn meer lepelbaar dan drinkbaar. Daarnaast wou ik voor……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: appel, ervaring, limoen, munt, sap, shakes, slow juicer, slowjuicer, smoothie, wortel

Het Dieetboek van dit moment, Mijn Leefstijldieet!

Dieetboek van dit moment!

Op nummer 1 in de boekwinkels: “Mijn Leefstijldieet, lekker en verantwoord afvallen.” In dit mooie boek vind je handige weekplanners, tips om te bewegen, waar je om moet denken bij het afvallen,  heerlijke slanke recepten en nog meer. Dit is een boek dat in samenwerking met het afvalprogramma van Modifast tot stand is gekomen. Dit zie je……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boeken, dieet, dieetboek, leefstijl, leefstijldieet, modifast

3 tips voor een gezonde lunch

Gezonde lunch met soep

Vroeger was het middagmaal de meest uitgebreide maaltijd van de dag, maar vandaag de dag krijgt deze tweede maaltijd van de dag nog maar zelden de aandacht die het verdient. Dat is jammer, want voor wie een gezonde levensstijl wilt opbouwen, is een gezonde lunch absoluut onmisbaar. Het belang van een gezonde lunch Niet veel……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, gezonde lunch, recepten

Milkshake meloen

Gezonde milkshake banaan meloen

Niets zo lekker als een frisse milkshake op een zomerse zondagmiddag. Maar dan maken we hem natuurlijk wel zelf. Vandaag gaan we voor een gezonde milkshake meloen. Smaakt heerlijk en geeft een echt vakantiegevoel. Wat heb je nodig: 1 halve meloen 1 banaan 0.3 liter melk 5 ijsklontjes snufje kaneel Snijd de meloen en banaan in……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: banaan, meloen, milkshake, shake

Tweede boek Rens Kroes

Elke maand komen er nieuwe kookboeken uit. Van regulier koken en wereldgerechten tot paleo en suikervrij, overal is wel een boek voor te vinden. Het ene kookboek krijgt wat meer aandacht dan het andere boek door bij voorbeeld een goede marketingstrategie of een bekend gezicht. Zo kwam onlangs het tweede boek van Rens Kroes ‘Powerfood, van Friesland……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boek, gezonde leefstijl, kookboek, rens kroes, wortelontbijt

Nieuwe boek voor een gezonde leefstijl

Op 21 juli verschijnt het nieuwe boek voor een gezonde leefstijl: Gezond leven doe je zo! We geven je alvast een indruk, zo kun je zelf beslissen of je het op je verlanglijstje wilt zetten. Gezond leven doe je zo! Sven & Jennifer, bekend van de website Voedzaam & Snel, hebben een nieuw boek geschreven. Dit is een lifestyleboek……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, boekrecensie, boekreview, gezonde leefstijl, gezonde recepten, nieuw boek, recepten

Bietenshake met appel en gember

Wekelijks zetten we een leuk recept voor je online, de shake van de week. Deze week een heerlijk fris sapje met bieten en gember. Gember werkt goed ontstekingsremmend. Bietjes kunnen helpen als je last hebt van een hoge bloeddruk. Ingrediënten 1 rode biet 2 appels 1 cm verse gember Bereiding Snij de groente en fruit……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: appel, bieten, gember, sap, shake, smoothie

Happy body – compleet boek voor een gezonde leefstijl

In tijden heb ik niet zo’n lekkere super gezonde brownie gegeten. En het was nog makkelijk te maken ook! Aan de slag met zoete aardappel. Ik was verbaasd, maar echt heerlijk. Dat recept kwam uit het nieuwe boek Happy Body. Dat is echt een compleet boek voor een gezonde leefstijl. Meer dan een kookboek We……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, gezonde leefstijl, kookboek, mediatie, oefeningen, recepten, superfood, voor beginners, yoga

Vakantie checklist, wat neem je mee op vakantie

Het is bijna zover, de zomervakantie. Koffers pakken, laatste wasjes en de juiste dingen kopen. Onze collega Ineke gaf aan dat ze ook ‘koopstress’ heeft, om er voor te zorgen dat ze alles in huis heeft. Om goed voorbereid te zijn hebben we een paar praktische tips op een rij gezet om mee te nemen op……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: checklist, inpakken, vakantie, vakantiestress

Zelf gezond sorbetijs maken

Met dit heerlijke warme weer krijgen we nog meer trek in ijs. Je kunt nu ook zelf gezond sorbetijs maken met de speciale ijsmakers. Er zijn apparaten waar je het binnen 1 minuut klaar hebt. In een blender Er zijn powerblenders op de markt waar je binnen een minuut heerlijk vers ijs kunt maken. Zelf hebben……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: dessert, gezond ijs, Ijs maken, ijs van fruit, kinderen, recept, sorbetijs, tussendoor, zelf maken

Gezond eten op vakantie, 10 tips!

Vakantie! Heerlijk, glaasje wijn extra, hapje extra en kilo’s extra. Dat laatste willen we natuurlijk niet, dus hebben we een paar praktische tips voor je uitgewerkt om op vakantie gezond om te gaan met eten. All-inclusive? Ga je op vakantie niet zelf koken? Kies dan regelmatig voor maaltijden met groente of fruit en vraag sauzen apart.……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: eten, gezond, ontbijt, tips, vakantie

Gezonde lunch

broodje-pindakaas-of-gezonde-lunch-anno-2015

Bijna iedereen is er gehecht aan. De boterham met kaas, pindakaas of hagelslag. Ze zijn er met de paplepel ingegoten en we weten niet beter dan dat we als lunch onze eigen bammetjes mee nemen. We zijn er ook altijd van overtuigd geweest dat dit gezond was. Maar er zijn gezondere mogelijkheden om te lunchen… Toch……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, darmproblemen, energie, gewichtsbeheersing, gezond eten, gezonde lunch, glutenintolerantie, kantoor, lunch, overgewicht, school

Shake met ananas, frambozen en spinazie

Frisse, zure shake

Houd je van een lekkere frisse shake? Zelfs een beetje zuur? Dan is dit echt iets voor je? Deze shake met ananas, frambozen en spinazie geeft meteen een oppepper en je krijgt er veel energie door. Want……. …ananas is zeer rijk aan vitamines A, B1, B6, foliumzuur, C, E. …frambozen zijn zeer rijk aan vezels en aan……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: ananas, frambozen, shake, spinazie

Is Agavesiroop gezond?

Wat is agavesiroop? Agavesiroop wordt gemaakt van het ingedikte sap van de Agave plant. De agaveplant zo lijkt op het eerste gezicht misschien wel wat op de Aloë Vera, maar deze twee soorten succulenten komen elk uit een totaal andere familie van het plantenrijk. Er zijn verschillende soorten agaveplanten waar agavesiroop van wordt gemaakt, waaronder de blauwgrijze Agave Tequilana.……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: agavesiroop, agavesiroop gezond, alternatief suiker, biologische agavesiroop, fructose, geraffineerde suiker

Pure voeding voor geluk en gezondheid

Richard de Leth heeft een nieuw boek: Oersterk eten – Pure voeding voor geluk en gezondheid. Een duidelijke subtitel voor zijn visie op leven: Oersterk leven – troepvrij, puur natuur! Ik kreeg een heel persoonlijk recensie-exemplaar toegestuurd. Dat vind ik zo leuk. Gelijk bekeken en de boodschappenlijst gemaakt om heerlijke gerechten te maken uit dit boek.……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: eten volgens seizoenen, OERsterk, paleo, pure voeding, puur, seizoensgroente, Voedselzandloper, wild plukken

Voedingstips die goed zijn voor je lijn

Om de perfecte lijn te krijgen, pas je het best je dagelijks eetpatroon aan in plaats van te diëten. Een ondoordacht dieet hou je bovendien niet lang vol waardoor je snel terug in je oude gewoontes valt. Ga dus voor een gezonde optie en kies voor een verandering in je eetgewoonte. Heb je zin in……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: diner, gezond eten, gezond tussendoortje, groene smoothie, lunch, ontbijt, tips

Groene shake voor spijsvertering

Ingrediënten groene shake voor spijsvertering

Op zoek naar een stimulerend hartig sapje? Dit recept vol kalium en calcium werkt niet alleen bevorderend voor de spijsvertering, maar is ook nog eens goed voor de huid: Ingrediënten 1 stengel bleekselderij 1 handje verse peterselie 1 handje boerenkool een half stronkje broccoli 1 bosje molsla 1/4 meloen 1 kiwi Bereiden Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge,……. lees verder

10 gezonde recepten van Goed eten Gezond leven

Leuk dat je nieuwsgierig bent naar de 10 meest populaire recepten op onze site. Naast deze top 10 zijn de smoothies ook altijd enorm geliefd, dus neem daar ook zeker een kijkje. We plaatsen steeds nieuwe recepten voor smoothies & sapjes. We willen jou inspireren om gezond(er) te leven. We plaatsen veel artikelen over allerlei aspecten……. lees verder

Zacht zoet sapje voor beginnende juicers

Zacht-zoet-sapje-voor-beginnende-juicers

Wil je meer groente en fruit binnenkrijgen, dan is een slow-juicer misschien ook voor jou dé oplossing. We hebben een zacht zoet sapje voor beginnende juicers uitgewerkt. Je kunt ‘m evt. ook klaar maken in een blender. In de juicer is het sapje net wat dunner van structuur. Sap recept voor beginnende juicers Dit heerlijke……. lees verder

Leuke tips om thuis te ontspannen

Tips om thuis te ontspannen

Het internet en onze site staan vol met tips om te ontspannen of om oefeningen te doen. Maar we zagen dat er eigenlijk weinig geschreven wordt over leuke activiteiten om thuis te ontspannen. Want wat helpt je ontspannen als je stress hebt, of loopt te piekeren? Of als het weer niet zo goed is, en je ontspanning……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gezond-in-huis, ontspannen, Stress

  • « Vorige
  • Ga naar pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 9
  • Ga naar pagina 10
  • Ga naar pagina 11
  • Ga naar pagina 12
  • Ga naar pagina 13
  • Volgende »

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Visolie gezond? Je lichaam kan niet zonder vetzuren!
  • Hoe kun je het jezelf makkelijker maken?
  • Hoe maak je een salade Niçoise?
  • Kun je succesvol afvallen door (alleen) te sporten?
  • Omgaan met vermoeidheid na covid, kanker en bij chronische aandoeningen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven